先说结论：
如果你想要一台桌面电脑，或者需要经常做视频剪辑、渲染、编译代码之类的多核任务，
就选 i5 3570K——它在所有跑分里都比 i7 2720QM 快大约 20–30%。
如果你需要一台轻薄、续航长、发热低的笔记本，而且日常用来浏览网页、办公、偶尔玩游戏，
就选 i7 2720QM——它虽然单核慢一点，但因为是移动版，功耗只有 45W，电池可以撑更久。
| 指标 | i7 2720QM | i5 3570K |
|---|---|---|
| 主频 | 基础 2.20 GHz / 加速 3.30 GHz | 基础 3.40 GHz / 加速 3.80 GHz |
| 架构 | Sandy Bridge（32nm） | Ivy Bridge（22nm） |
| 超线程 | 有（8线程） | 没有（4线程） |
| TDP | 45W（省电） | 77W（性能更高） |
| 可否超频 | 否 | 是 |
对于打开网页、写文档、看视频这类只用一个核心的日常操作，i5 的速度明显更快，响应更爽。
当你同时开启几个程序或做需要并行计算的工作（比如视频编码、软件编译），i5 能让所有核心都跑得更快、更稳定。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公 + 浏览 + 视频播放 | 两者都能胜任，但如果你想要最快的启动和切换体验，选择 i5 3570K。 |
| 轻度游戏 / 集成显卡游戏 | 两者都有 HD3000/HD4000，差距不大；但若你想在同一台机器上玩更新一点的游戏，还是建议 i5 3570K（HD4000 更好）。 |
| 多任务 / 同时打开很多标签页 / 程序 | i5 3570K 的四个物理核心 + 高主频能让系统更流畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译大型项目 | 虽然两者都是四核，但 i5 3570K 的每个核心都跑得更快，整体完成时间更短。 |
| 便携性 / 长续航 / 笔记本用户 | 如果你需要把电脑放进包里随身携带，或者想让电池一次充满后能跑很久，那么选择 i7 2720QM 更合适。 |
两颗芯片都已经是十年前的产品，但从跑分来看，它们之间的差距仍然很明显。只要你知道自己的主要需求，就能快速决定哪一颗更适合你。祝你选购愉快！
