先说结论：
如果你想让电脑在多任务、视频编辑、轻度游戏或需要更快存储读写时跑得更顺畅，i7 3720QM 是更好的选择。
i7 2720QM 虽然也能满足日常办公和网页浏览，但在任何需要多核或高频率的场景里都会显得吃力。
| 场景 | i7 2720QM | i7 3720QM | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核响应（打开程序、切换标签） | Geekbench‑5 668 / XinBench 111 | Geekbench‑5 758 / XinBench 126 | 大约 15–20 % 更快，感觉上会更“爽” |
| 多核并行（同时跑多个程序、渲染视频） | Geekbench‑6 多核 1781 / CPU‑Z 1229 / XinBench 464 | Geekbench‑6 多核 2489 / CPU‑Z 1672 / XinBench 607 | 35–45 % 的提升，真正的工作效率差距明显 |
| 集成显卡（看高清视频、玩低端游戏） | Intel HD 3000 | Intel HD 4000 | 新版显卡拥有更多计算单元，画面更流畅，支持更高分辨率 |
| 内存 & 存储接口 | DDR3‑1333/1600 + PCIe 2.0 | DDR3L‑1333/1600 + PCIe 3.0 | PCIe 3.0 能让 SSD 的读写速度提升 ~30%，DDR3L 在电源管理上更省电 |
简单来说：i7 3720QM 就像把旧款的“慢速跑步机”升级成了“高速跑步机”，无论是单个核心还是全部核心都跑得更快，而且显卡和接口也跟上了时代。
| 用户类型 | 推荐CPU |
|---|---|
| 只做文档、邮件、网页浏览（偶尔看视频） | 两者都能胜任，但如果你已经有旧笔记本，升级到 i7 3720QM 可以让系统整体更平滑。 |
| 经常多开软件、做轻度图形/视频编辑 | i7 3720QM——多核优势明显，渲染时间大幅缩短。 |
| 玩轻度游戏或需要更好显卡体验 | i7 3720QM——HD 4000 能提供更好的帧率和画质。 |
| 对功耗极其敏感（比如长时间外出使用） | 两者功耗相同（45W），但新工艺的 i7 3720QM 在实际使用中往往略微省电。 |
总之，从实际使用角度看，i7 3720QM 在所有关键指标上都有明显优势，是更值得投入的一款 CPU。
