先说结论：
- Atom Z3795：如果你想让电脑几乎不发热、几乎不消电（比如做软路由、机顶盒、NAS 或者其他需要24小时运行的小设备），就选它。
- Celeron 1020M：如果你要的是一台能跑网页、办公软件、轻度视频编辑甚至偶尔玩点老游戏的笔记本或小型台式机，或者需要更多内存来做多任务，那就选它。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | Atom Z3795 | Celeron 1020M |
|---|
| 主频 / 单核睿频 | 基础1.59 GHz，最高2.39 GHz | 基础2.10 GHz，没有睿频 |
| 核心/线程 | 4 核/4线程 | 2 核/2线程 |
| TDP（功耗） | 3.5 W | 35 W |
| 最大内存 | 4 GB LPDDR3‑1066 | 32 GB DDR3/DDR3L（最高1600 MHz） |
| GPU | Intel HD Graphics，0.31 GHz | Intel HD Graphics (GT1)，0.65 GHz |
| Bench 分数 | 单核38 / 多核132 | 单核72 / 多核144 |
看起来“更好”的不是唯一标准
- 单核性能：Celeron 的单核得分是 Atom 的两倍左右，意味着在打开一个程序、浏览网页时，它的响应速度会明显快一些。
- 多核性能：虽然两者差距不大，但 Celeron 在多任务（例如同时打开几个标签页或后台下载）时略占优势。
- 功耗与散热：Atom 的功耗只有 Celeron 的十分之一，几乎不需要风扇，适合无风扇设计或极低噪音环境。
- 内存与扩展性：Atom 限制到4 GB，而 Celeron 可以装到32 GB，这对需要同时运行多个大型应用的用户很重要。
- 图形表现：Atom 的集成显卡比 Celeron's 慢很多，高清视频播放或轻度游戏时会卡顿；Celeron 则能流畅播放1080p视频并跑一些老旧游戏。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 嵌入式系统（如路由器、机顶盒、NAS） | Atom Z3795 |
| 小型桌面电脑，用于办公、上网、轻度影音 | Celeron 1020M |
| 笔记本电脑（商务或学生） | Celeron 1020M |
| 长期24/7运行且对噪音要求极高的设备 | Atom Z3795 |
小结
- 如果你只需要一个“永远开着”但又不想让它发热的机器，Atom Z3795 是最合适的选择。
- 如果你想要一台能跑常见软件、支持更多内存、更好的图形体验，并且不介意稍微高一点的功耗，那么 Celeron 1020M 更符合需求。
两颗芯片都属于低端级别，但它们各自擅长不同的用途——一个追求极致省电，一个追求基本性能。根据自己的日常使用场景挑选即可。
