先说结论：
| 指标 | i7 4750HQ | i5 3340 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5/6、XinBench） | 大幅高于对手 | 较低 | 单核性能决定程序启动速度、网页渲染和大多数普通软件的流畅度。i7 的单核更快，打开应用会更爽。 |
| 多核跑分（Geekbench 6、多核 XinBench） | 约两倍 | - | 多核优势体现在同时运行多个程序、后台下载、视频编码等场景。i7 能让多任务切换更顺滑，桌面不易卡顿。 |
| 超线程（HT） | 支持（8 个线程） | 不支持（4 个线程） | 超线程让每个物理核心“看起来”像两个逻辑核心，提升并发处理能力。对于多窗口、多标签页的日常使用，HT 能显著减少等待时间。 |
| 核心架构 | Haswell（2013 年发布） | Ivy Bridge（2012 年发布） | Haswell 在同样工艺下改进了指令集效率和功耗管理，整体表现更好。 |
| TDP / 功耗 | 47 W（低功耗） | 77 W（高功耗） | 对笔记本来说，低功耗意味着更长的续航；对台式机则影响散热和噪音。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro 5200（更强） | Intel HD Graphics 2500（较弱） | 如果你玩轻度游戏、做图形设计或观看高清视频，i7 的显卡能提供更好的画质和帧率。 |
总之，从日常使用体验来看，i7 4750HQ 在速度、并发处理和图形表现上都有明显优势，是更值得推荐的一款 CPU。
