简短结论
如果你想要一台能跑现代软件、轻度游戏、同时打开几个浏览器标签或办公套件的桌面电脑,
就选 i5‑6400。它更快、更省电、更能支持更多内存,也有稍微好的集成显卡。
如果你只需要一个极低功耗、占地很小的迷你主机或一体机,
并且不打算玩新游戏或做多任务,i4‑4690T 就足够用了。
| 指标 | i4‑4690T | i5‑6400 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.50 GHz / 最高 3.50 GHz | 基础 2.70 GHz / 最高 3.30 GHz | i5 的基准更高,启动程序、打开网页时感觉更快。 |
| 单核 Geekbench / XinBench | 816 / 136 | 841 / 140 | 两者相差不到 3–4%,但在实际操作中,i5 在打开大型文档或编辑视频时会略快一点。 |
| 多核 Geekbench / XinBench | 433 / — | 497 / — | 多核差距大约 15%。如果你经常同时运行多个应用(比如浏览器 + 邮箱 + 视频会议),i5 能更好地保持流畅。 |
| 制程 & 散热 | 22 nm / TDP 45 W | 14 nm / TDP 65 W | 虽然 i5 用的是更先进的工艺,但它的功耗略高;不过在普通桌面环境下,这个差距几乎不会影响日常体验。 |
| 内存支持 | DDR3 最多 32 GB | DDR4 最多 64 GB | DDR4 更快、更节能。如果你计划装配较大的 RAM 或未来升级,i5 更友好。 |
| 集成显卡 | Intel HD 4600 | Intel HD 530 | HD 530 在图形渲染上略优,能让旧版游戏或高清视频播放更顺畅。 |
| 用途定位 | “低功耗、迷你主机、一体机” | “台式机” | 官方定位已经告诉我们:i4 更适合空间受限、对噪音和电量敏感的系统;i5 则是标准桌面配置。 |
办公与网页浏览
多任务并行
轻度游戏/娱乐
家庭影音中心 / 嵌入式系统
未来可扩展性
两颗芯片都能满足日常需求,只是后者在性能上略逊一筹,而前者在功能与扩展性上更具优势。根据自己的空间、噪音和功耗偏好来决定即可。