先说结论：
- 奔腾 G840 是更适合大多数人的选择。
- 赛扬 B840 则只在你真的需要极低功耗、极简配置时才会有优势。
为什么奔腾 G840 更好？
| 对比点 | 赛扬 B840 | 奔腾 G840 |
|---|
| 主频 | 1.90 GHz | 2.80 GHz |
| Turbo | 1.00 GHz | 1.10 GHz |
| 三级缓存 | 2 MB | 3 MB |
| 指令集 | 没有 AVX / AES‑NI | 支持 AVX & AES‑NI |
| 最大内存 | 16 GB | 32 GB |
| TDP（功耗） | 35 W | 65 W |
| 单核跑分 | 62 | 91 |
| 多核跑分 | 124 | 182 |
- 更高的主频 + Turbo → 打开网页、切换程序时感觉更快，尤其是在多标签或后台进程占用 CPU 时。
- 更多缓存 → 多任务处理（比如同时打开 Word、Excel 和浏览器）不容易卡顿。
- AVX 与 AES‑NI 指令集 → 某些现代软件（如视频编码、压缩工具、部分游戏）能利用这些指令跑得更顺畅。
- 更大的内存上限 → 如果你想装更多 RAM（例如用于虚拟机或大型文档），奔腾可以支持到 32 GB。
- 跑分差距明显：单核从 62 提升到 91，多核从 124 提升到 182，说明无论是单线程还是多线程，奔腾都能提供更好的体验。
那赛扬 B840 有什么用？
- 它的功耗只有 35 W，适合对电源要求极低的老旧机箱或极简工作站。
- 如果你只是偶尔打开网页、写邮件、播放音乐，甚至不需要开启太多后台程序，赛扬也能勉强满足，但在多标签或轻度多任务时会显得吃力。
总结
想让电脑在日常使用中更加流畅、响应更快，并且可能会做一些稍微繁重的工作（比如编辑图片、观看高清视频、玩老游戏），就选 奔腾 G840。
若你只需要一个极低功耗、极简的系统，且对速度要求不高，那么可以考虑 赛扬 B840。
两者都是同一代 Sandy Bridge 架构，但奔腾在几乎所有关键指标上都有提升，所以在普通日常使用里，它绝对是“更好”的那一款。
