R3 5475U / i5 1140G7 对比总结

先说结论：
如果你想让电脑在 多任务、游戏或需要一点专业软件 时跑得更快、更流畅，Intel Core i5‑1140G7 更适合你。
如果你只是做 日常办公、网页冲浪、偶尔玩些不太吃显卡的游戏，或者想要一台轻薄、续航更好的笔记本，AMD Ryzen 5 5475U 已经足够用了。

为什么会这样？

大多数测试里，i5‑1140G7 的分数都高于 Ryzen 5 5475U。
唯一例外是 XinBench 多核，Ryzen 在这项测试中稍微领先，但差距很小。

日常使用里的意义

1. 单线程性能（网页浏览、Office、轻量级程序）

   • 两者都能应付，但 i5‑1140G7 的单核分数略高，意味着在需要快速响应的场景里它会更“爽”。

2. 多线程性能（视频剪辑、编译代码、多标签浏览）

   • i5‑1140G7 在 Geekbench 多核测试中领先约250–1500 分，这相当于在同样的任务下能跑得更快、更省时。

3. 集成显卡（轻度游戏、高清视频播放）

   • Ryzen 搭载的是 AMD Radeon Graphics，Intel 则是 Iris Xe 80。两者都不是顶级显卡，但在大多数轻度游戏里差距不大；如果你偶尔玩一些对显卡要求不高的游戏，两者都能接受。

4. 功耗与散热（移动设备）

   • 两个处理器的 TDP 都是 15W，功耗相近。Ryzen 使用的是 7nm 工艺，理论上更省电，但实际差异不大。

谁该选谁？

简单来说：

• 如果你追求“跑得快”，就选 i5‑1140G7。
• 如果你只需“够用”而且更注重便携和续航，Ryzen 5 5475U 就能满足需求。

希望这能帮你快速决定哪颗芯片更适合自己的日常使用！