先说结论：
- **如果你想要一台小巧、安静、能省电的电脑（比如迷你主机、一体机或办公用台式机），就选 Pentium G5400T。
- **如果你需要更快的响应、更好的多任务处理，或者偶尔玩点轻度游戏、做一点视频剪辑，那就选 i3‑7120。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | Pentium G5400T | i3‑7120 |
|---|
| 主频 | 3.10 GHz | 4.00 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| 单核跑分 | 133 | 177 |
| 多核跑分 | 338 | 451 |
| TDP（功耗） | 35 W | 51 W |
| 集成显卡 | UHD 610 | HD 630 |
1️⃣ 主频与缓存
i3 的主频高出约30%，这意味着它在单个核心上跑代码更快。虽然缓存大小略小，但主频的优势往往能弥补这一点，尤其是在日常浏览网页、Office 文档等场景里。
2️⃣ 跑分对比
- 单核跑分：i3 比 G5400T 高了大约 33%。这就是为什么在打开新标签页、启动程序时，i3 会感觉更“爽快”。
- 多核跑分：i3 同样领先约 34%。当你同时打开几个应用（比如浏览器+邮件+音乐播放器）时，i3 能更好地保持流畅。
3️⃣ 功耗与散热
G5400T 的 TDP 只有 35 W，比 i3 的 51 W 少了近三分之一。换句话说，它可以用更小的风扇甚至无风扇设计，也更安静、更省电——非常适合空间有限或不想听到风扇噪音的环境。
4️⃣ 集成显卡
HD 630 在图形渲染上稍强于 UHD 610，足以应付轻度游戏和高清视频播放。但两者都不是专门为高端游戏设计的，如果你想玩 AAA 大作还是需要独立显卡。
用日常语言说：
- G5400T 就像一辆省油的小车，适合在办公室或家里开着走，既安静又省电。它能顺利完成 Word、Excel、网页冲浪等基本工作，偶尔看视频也没问题。
- i3‑7120 是那种“加速版”小车，虽然同样省油，但加了更多马力。它让你在多窗口、多任务时不会出现卡顿，更适合需要快速切换程序、做轻度视频编辑或玩一些老旧/低配游戏的人。
小结
- 办公/家庭低功耗需求 → Pentium G5400T
- 需要更快响应、更好多任务或轻度娱乐 → Intel Core i3‑7120
根据你平时最常做的事情挑一个即可。祝你选到满意的 CPU！
