奔腾G5400T / i3 7320 对比总结

简短结论

• i3‑7320：整体性能更强，适合需要多任务、轻度游戏或稍微繁重一点的办公。
• Pentium G5400T：低功耗、散热小，最适合迷你主机、一体机或纯粹的日常办公/家庭娱乐。

为什么会有这么大的差距？

主频 + 架构

• 两颗CPU都是双核四线程，但 i3‑7320 的基准频率高出整整一倍（4.10 GHz 对比 3.10 GHz）。
• 虽然两者都没有 Turbo Boost，但 i3 的“最高频”略高（1.15 GHz 对比 1.05 GHz），这意味着在单线程任务里它能跑得更快。

测试分数

• 在 Geekbench 和 XinBench 的单核测试中，i3‑7320 的分数大约是 Pentium G5400T 的 30–40%。
• 在多核测试里，差距更大——i3‑7320 的分数几乎是 G5400T 的 两倍。
• 换句话说，如果你经常打开几个程序同时运行（比如浏览器+邮件+即时通讯+Office），i3 能让系统保持流畅，而 G5400T 则可能出现卡顿。

显卡差异

• i3‑7320 配备的是 HD 630，拥有 24 个计算单元 / 192 条着色器；而 G5400T 的 UHD 610 则只有 12 个计算单元 / 96 条着色器。
• 对于轻度游戏、高清视频播放或图形编辑，HD 630 能提供更好的体验；UHD 610 更适合纯文本/网页浏览。

功耗与散热

• G5400T 的 TDP 为 35 W，比 i3‑7320 的 51 W 少了近三分之一。
• 如果你打算装进迷你机箱、无风扇一体机或者想让电脑保持安静、低温，那么 G5400T 是更合适的选择。

哪个更适合谁？

总结一句话：如果你只需要完成日常办公和轻度娱乐，Pentium G5400T 已经足够；但如果你想让电脑在多任务或轻度游戏时保持顺畅，i3‑7320 就是更靠谱的选择。