i5 5575R / i7 6870HQ 对比总结

简短结论

• i7 6870HQ：多核、超线程、缓存更大、GPU稍快——更适合需要同时跑几个程序、做轻度视频剪辑或玩不太要求显卡的游戏的笔记本用户。
• i5 5575R：单核性能几乎一样，但功耗更高、没有超线程，集成显卡略弱——更适合小型一体机、迷你机或日常办公、网页浏览等轻量级使用。

为什么会有这样的差别？

多核优势

• i7 6870HQ 在 Geekbench‑6 多核得分里从 3198 提升到 3679，差距约 +15%。
• 超线程让它在同时打开多个标签页、运行 Office 套件或做轻度渲染时更顺畅。
• 大缓存和更高的全核频率也帮助它在需要大量数据交换的任务中跑得更快。

单核表现

• 两者单核得分相差不大（Geekbench‑6 单核：1068 vs 1096）。
• 对于只用一个程序（比如 Word、Excel 或普通网页）的日常使用，两颗芯片几乎没区别。

能耗与散热

• 虽然桌面版的 TDP 更高，但它通常放在散热良好的机箱里，发热不会成为瓶颈。
• 移动版的低功耗意味着笔记本可以更薄、更省电，同时仍保持不错的性能。

显卡

• 两颗芯片都只有集成显卡，不能满足重度游戏需求。
• 如果你只是想玩一些老旧或对显卡要求不高的游戏，i7 的 Iris Pro 580 会给你一点额外帧数。

用什么场景选哪颗？

简单说：如果你是在电脑里打字、查资料、看电影，那两颗芯片都能搞定；如果你想让笔记本在多窗口、多程序之间切换自如，或者偶尔做点视频编辑，就挑 i7 6870HQ；如果你买的是小巧的一体机，只是用来办公，那就选 i5 5575R 就行。