简短结论
如果你只是上网、写文档、看视频，或者想装一台超轻薄的小电脑，
AMD Athlon 300GE 就能满足需求，功耗低、体积小，足够应付日常办公。
如果你想玩轻度游戏、做一点视频剪辑、经常多开几个程序，或者需要更快的系统响应，
Intel Core i3‑1115G4 是更好的选择。它的主频更高、缓存更多、集成显卡更强，而且整体跑分都领先。
| 对比点 | Athlon 300GE | Core i3‑1115G4 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.40 GHz，最高 3.40 GHz | 基础 3.0 GHz，但可提升到 4.10 GHz |
| 架构 & 制程 | Picasso（Zen+）12 nm | Tiger Lake-U 10 nm |
| 缓存 | 4 MB | 6 MB |
| 显卡 | AMD Radeon RX Vega 3（1.13 GHz） | Intel Iris Plus Graphics G4（0.30 GHz）但拥有48个Shader单元 |
| 内存 | DDR4‑2666 双通道 | DDR4‑3200 或 LPDDR4‑3733 双通道 |
| PCIe | PCIe 3.0 ×16 | PCIe 4.0 ×4 |
| TDP | 35 W | 15 W |
i3‑1115G4 能在同样的核心数下跑得更快。虽然两者都是双核四线程，但 i3 的最高时钟能跳到 4.10 GHz，而 Athlon 则停留在 3.40 GHz。换句话说，i3 在“单线程”任务（比如打开网页、启动软件）上会明显更快。
i3 拥有更多的 L3 缓存（6 MB 对比 4 MB），并且支持更高速的 DDR4‑3200/LPDDR4‑3733。对多任务或需要大量临时数据的应用来说，这意味着更少的等待时间。
Vega 3 的 GPU 时钟只有 1.13 GHz，而 Iris Plus 的时钟是 0.30 GHz，但它拥有 48 个 Shader 单元，而 Vega 3 有 192 个。实际效果是：i3 的显卡在图形渲染、轻度游戏和高清视频播放时要比 Vega 3 强很多。若你偶尔想玩《堡垒之夜》或《原神》这类不太占用显卡的游戏，i3 会让画面更流畅。
Athlon 的 TDP 为 35 W，适合放进小型机箱或笔记本底座；i3 的 TDP 更低，仅 15 W，但因为性能更高，它在同等功耗下能提供更好的体验。若你关心发热和噪音，i3 在同等功耗下通常会更安静。
这些数字说明，在任何需要 CPU 运算的场景里，i3 都能让你感觉到更快、更顺滑。
| 用户类型 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 想要极致省电、仅做浏览/办公/轻度影音 | Athlon 300GE | 功耗低、体积小，足以完成日常任务 |
| 想要轻度游戏、视频剪辑、多窗口工作 | Core i3‑1115G4 | 更高主频、更强显卡、更大的缓存，让多任务和游戏体验更佳 |
如果你不打算玩大型 AAA 游戏，也不需要专业级的视频编辑，那么即使是 i3‑1115G4 的性能也已经绰绰有余；相反，如果你只是在家里刷剧、写邮件，一台搭载 Athlon 300GE 的小电脑就能轻松搞定。
这样，你可以根据自己的日常使用场景快速决定到底该选哪一款 CPU。祝你选购愉快！
