先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 日常办公 + 多任务（打开几个程序、浏览网页、视频剪辑等） | AMD Ryzen 5 3500U |
| 需要最快的单核体验（快速启动、轻度游戏、老旧软件） | Intel Core i3‑1115G4 |
为什么会这样？
1️⃣ 核心与线程
- Ryzen 5 3500U 有 4个核心 / 8个线程，可以一次性跑更多任务。
- i3‑1115G4 有 2个核心 / 4个线程，虽然核心少，但每个核心跑得更快。
想象一下：如果你在同一台电脑里同时打开邮件、浏览网页、编辑文档，还想边玩小游戏，Ryzen 的“多手”会让你感觉更顺畅；而如果你只是偶尔打开几个程序，i3 的“单手”更灵活、更省电。
2️⃣ 单核速度
- 在所有跑分里，i3 的单核分数都比 Ryzen 高（比如 Geekbench 单核：1312 vs 863）。
- 对于那些只用一个核心就能完成的工作（比如打开网页、运行某些老游戏），i3 会更快。
3️⃣ 多核性能
- 在多核跑分里，Ryzen 的分数普遍领先（Cinebench 多核、Geekbench 多核、CPU‑Z 等）。
- 当你开启多个后台进程或做需要并行计算的任务（视频转码、渲染、编译代码）时，Ryzen 能更快完成。
4️⃣ 集成显卡
- Ryzen 5 3500U 搭载 AMD Radeon RX Vega 8，在集成显卡方面通常比 Intel Iris Plus G4 更强。
- 如果你偶尔玩一些不太要求显卡的游戏或做轻度图形工作，Vega 8 会给你更好的体验。
5️⃣ 内存 & 散热
- 两者都支持双通道内存，但 Ryzen 支持最高 32 GB DDR4‑2400，i3 支持最高 64 GB DDR4‑3200 LPDDR4‑3733。
- 对大多数日常用户来说，两者差别不大；但如果你打算装满内存来做大型项目，i3 的最大容量更高。
6️⃣ 日常使用感受
| 场景 | Ryzen 5 3500U | Intel i3‑1115G4 |
|---|
| 打开大量标签页 + 写邮件 | 稍微流畅一点 | 快速启动，但后面可能卡顿 |
| 看高清视频 | 同样流畅 | 同样流畅 |
| 玩《堡垒之夜》/《原神》低设置 | 可以跑得比较稳定 | 较难保持帧率 |
| 编写代码 + 同时跑终端 | 多核心帮助快速编译 | 编译慢一点 |
如何挑选？
- 你经常需要同时打开很多程序？ → Ryzen 5。
- 你更关心单个程序的启动速度？ → i3。
- 你偶尔玩点轻度游戏或做图形工作？ → Ryzen 的 Vega 8 更靠谱。
简单一句话：如果你想让笔记本在多任务和轻度游戏中都保持流畅，选择 AMD Ryzen 5 3500U；如果你只需要一个能快速响应的机器，并且不太关注集成显卡，那就选 Intel Core i3‑1115G4。
