先说结论：
如果你经常打开很多程序、做视频剪辑、渲染或者想让电脑在多任务时依旧流畅，
**就选 i7 3770。它的主频更高、拥有超线程（8个线程）和更大的三级缓存，整体多核性能明显优于 i5 4570S。
如果你只是上网、写文档、偶尔玩一些老游戏，甚至想省一点电量，
**那么 i5 4570S 已经足够用了。它功耗低、散热更友好，而且集成显卡（HD 4600）比 i7 的 HD 4000 略好一点。
| 场景 | 为什么 *i7 3770* 更好 | 为什么 *i5 4570S* 有时也能抢手 |
|---|---|---|
| 多线程工作（比如视频编码、3D 渲染） | 超线程技术让它可以一次跑 8 个线程，而 *i5* 只能跑 4 个。Cinebench R23 多核得分从 2 545 到 3 650，差距很明显。 | 对于只需要单核快感的轻量级任务，*i5* 的单核得分在某些 Geekbench 测试里略高（1062 vs 732）。但这类差异对日常使用几乎感觉不到。 |
| 日常办公 / 浏览网页 | 两者都能轻松应付，但 *i7* 的主频更高（3.40 GHz vs 2.90 GHz），启动速度稍快。 | *i5* 的低功耗（65 W vs 77 W）意味着系统更安静、更省电。 |
| 游戏体验 | 虽然两者都不配独立显卡，但 *i7* 的超频支持和更高的 Turbo 周期（3.90 GHz）能让 CPU 在游戏中跑得更平稳。 | 集成显卡方面，*i5* 的 HD 4600 是新一代 Haswell 显卡，比 *i7* 的 HD 4000 在纯图形渲染上略占优势。不过大多数现代游戏都需要独立显卡，所以这点影响不大。 |
| 散热 & 噪音 | *i7* 的 TDP 较高，需要更好的散热方案，否则长时间高负荷会发热。 | *i5* 的 TDP 更低，普通散热器就能保持低温，噪音也相对小。 |
总之：
这样你就能根据自己的使用习惯挑到最合适的一颗 CPU。
