i5 6400 / i5 6300HQ 对比总结

先说结论：

• 如果你想要一台可以跑多任务、做视频剪辑或玩需要一点算力的游戏的台式机，
   选择 i5‑6400 更合适。它在大多数跑分里都比 i5‑6300HQ 强，尤其是多核表现更突出。

• 如果你需要随身携带、偶尔玩游戏或做日常办公，
   就选 i5‑6300HQ。它虽然整体跑分略低，但依旧能满足轻度游戏和普通软件的需求，而且功耗只有45 W，电池续航更长，散热也更安静。

为什么会有这样的差异？

用日常语言拆解：

1. 多任务 & 背景程序

   • 当你打开浏览器、Word、Excel、邮件，还想让音乐后台播放时，i5‑6400 能把所有程序都保持流畅，因为它在“多核”测试里跑得最快。
   • i5‑6300HQ 虽然也能完成，但在同时开启很多窗口时会稍显吃力。

2. 视频剪辑 / 渲染 / 编译

   • 如果你偶尔做点视频剪辑或编译代码，i5‑6400 的多核优势会让渲染时间明显缩短。
   • 移动版在这类任务上会慢一些，但仍能完成。

3. 轻度游戏 & 日常娱乐

   • 两者都搭载 Intel HD Graphics 530，基本相同。
   • 在《CS:GO》或《Minecraft》这类对CPU要求不太高的游戏里，两者几乎一样；但如果你玩《Shadow of the Tomb Raider》之类稍微吃CPU的游戏，台式机会跑得更顺畅。

4. 电池续航 & 噪音

   • 移动版因为功耗低，电池续航长，风扇噪音小；非常适合外出办公或旅行时使用。
   • 台式机没有电池限制，可以持续供电，但需要插着电源，也会产生一定噪音。

小结

• i5‑6400 → “桌面级别，多核强劲”，适合需要大量并行处理或想把电脑当作工作站的人。
• i5‑6300HQ → “轻薄型移动版”，足够应付日常办公和轻度游戏，同时保持良好的续航与低噪音。

根据你平时最常做的事情来挑：如果你经常在家里或办公室使用电脑，并且偶尔需要做点重负载工作，就选 i5‑6400；如果你需要随身携带、经常在路上使用电脑，那就选 i5‑6300HQ。