简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7 4790S | 想让电脑更省电、更安静，或者需要最新的 Haswell‑Refresh 芯片（比如只想用 DDR3‑1600）。 |
| i7 4770 | 想在多任务或视频编码等需要多核发挥的场景里抢一点点性能，或者需要 DDR3‑1333 / DDR3L 的老旧主板。 |
| 特点 | i7 4770 | i7 4790S |
|---|---|---|
| 主频 | 基础 3.40 GHz，单核最高 3.90 GHz | 基础 3.20 GHz，单核最高 4.00 GHz |
| TDP | 84 W | 65 W（更省电、更少热量） |
| 内存支持 | DDR3‑1333、DDR3‑1600、DDR3L‑1333、DDR3L‑1600 | 仅 DDR3‑1600 |
| 发布时间 | Q2/2013 | Q2/2014（更新版） |
所以两颗芯片几乎一样，但后者更节能，前者在老旧主板上更灵活。
差距很小，通常不会影响日常使用。只有在极端的专业工作负载下才会出现明显差异。
办公、网页浏览、影音播放
两颗芯片都能轻松应付。你可以随意挑选，没有实质差别。
轻度游戏（不追求极致帧率）
同样，两者都足够。若你想让机箱保持安静，选择 i7 4790S 更合适，因为它消耗更少功率，发热也低。
多任务或视频编辑、渲染等多核工作负载
虽然两颗芯片核心数相同，但在某些多线程基准里 i7 4770 稍微领先。若你经常开启大量后台程序或做批量渲染，可以考虑它。
小型机箱 / 静音系统
TDP 从84W降到65W，意味着风扇转速可降低，噪音下降。此时 i7 4790S 是更好的选择。
老旧主板 / DDR3L 内存需求
如果你的主板只能装 DDR3L 或者你已经有 DDR3L 内存卡，那么只能选 i7 4770。
两颗芯片都属于“同级”，差距不大，只是在细节上各自有优势。根据自己的日常用途和硬件环境挑一个即可。
