简短结论
- i7 4790S 更强大，适合需要多任务或稍微重负载的用户（比如同时打开很多标签页、编辑文档+听音乐+玩轻度游戏）。
- i5 4670S 已经足够应付日常办公、网页浏览、轻度娱乐，如果你不想让电脑“吃力”，它也能满足。
为什么会有这样的区别？
| 关键点 | i5 4670S | i7 4790S |
|---|
| 核心/线程 | 4 核心 / 4 线程 | 4 核心 / 8 线程 |
| 主频 & 睿频 | 基础3.10 GHz / 睿频3.80 GHz | 基础3.20 GHz / 睿频4.00 GHz |
| 三级缓存 | 6 MB | 8 MB |
| 单核 Geekbench 分数 | 861 | 945 |
| 多核 Geekbench 分数 | 571 | 671 |
1️⃣ 核心与线程
- 两者都只有四个物理核心，但 i7 有 超线程，可以把每个核心拆成两个逻辑核心，总共八个线程。
- 在你打开多个程序、浏览器标签页或者后台运行一些任务时，i7 能让系统更顺畅，因为它可以让更多工作并行完成。
2️⃣ 主频与睿频
- i7 的基础频率略高（3.20 GHz vs 3.10 GHz），睿频也更高（4.00 GHz vs 3.80 GHz）。
- 对于单线程任务（比如打开一个网页、启动一个应用）这意味着更快的响应速度。
3️⃣ 缓存大小
- i7 拥有更大的三级缓存（8 MB vs 6 MB）。
- 大缓存可以让 CPU 更快地拿到常用的数据，尤其在需要大量计算或渲染时表现更好。
4️⃣ 实际跑分对比
- Geekbench 单核：i7 +84 分（≈9%）
- Geekbench 多核：i7 +100 分（≈17%）
这些数字说明：如果你只用一条线来跑程序，i7 比 i5 快一点；如果你让所有核心一起忙碌，i7 的优势就更明显。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 仅浏览网页、写邮件、Office 办公 | 两者都能轻松搞定，i5 就够了。 |
| 同时打开多标签页 + 听音乐 + 看视频 | i5 可以，但偶尔会卡顿；i7 则更流畅。 |
| 玩轻度游戏（如《英雄联盟》） | 两者都能跑，但 i7 在高画质下会更稳定。 |
| 做视频剪辑、照片后期或编译代码 | 必须用多核，i7 明显更快。 |
| 偶尔需要后台运行大型软件（如虚拟机、数据库） | i7 更适合。 |
如何选择？
- 你经常一次性打开很多程序？ → 选 i7，让多线程发挥作用。
- 你主要是上网、办公、偶尔玩游戏？ → i5 已经足够，不必额外投入。
无论哪款，都配备同样的集成显卡（Intel HD Graphics 4600），所以在纯图形方面没有差别。唯一真正影响体验的是 CPU 的多核与单核性能——这就是两者之间的主要区别。
