先说结论：
- 如果你想让笔记本更省电、续航更久，或者需要一台轻薄的商务本，就选 i7 680UM。
- 如果你想要一点点更快的多任务处理、稍微好玩一点的轻度游戏，或者不介意电池消耗得快一点，就选 i5 450M。
为什么会这样？
| 对比点 | i7 680UM | i5 450M |
|---|
| 单核跑分 | 77 | 81 |
| 多核跑分 | 173 | 179 |
| TDP（功耗） | 18 W | 35 W |
| 主频 | 基础1.46 GHz / 睿频2.53 GHz | 基础2.40 GHz / 睿频2.66 GHz |
| L3 缓存 | 4 MB | 3 MB |
跑分 是用来衡量“实际使用时能跑多快”的指标。两者差距很小，i5 在单核和多核上都略高几分。
性能差异
- 两颗芯片都是同一代（Arrandale/Westmere），核心数相同（2核4线程）。
- 在日常办公、网页浏览、视频播放等普通任务里，两者几乎一样快。
- 如果你偶尔打开几个大程序或玩一些不太要求硬件的小游戏，i5 会让系统感觉更顺畅一点，因为它的基准频率和总缓存稍高。
能耗与续航
- i7 680UM 的功耗只有18 W，这意味着它在待机或轻负载时消耗更少电，电池可以撑更长时间。
- i5 450M 的功耗是35 W，虽然性能略好，但也会让电池更快没电。
所以，如果你经常在外面用笔记本、需要整天不插电工作，i7 更适合；如果你主要在办公室或家里使用，或者偶尔想玩点游戏，i5 就能给你一点额外的加速。
名称误导
“i7”听起来比“i5”厉害，但在这两款低功耗笔记本CPU里，它们其实差别不大，而且在性能上反而是后者稍占优势。别被名字迷惑了。
小结
- i7 680UM → 长续航、轻薄商务本
- i5 450M → 稍快一点、多任务友好
根据你最关心的是“省电还是快一点”，就挑对应的那款吧！
