i7 4790 / i7 3720QM 对比总结

简要结论

• 如果你想玩游戏、剪视频、编译代码或需要最快的单核/多核表现，
   选择 i7 4790——它在所有跑分上都明显领先。

• 如果你需要一台轻薄商务笔记本，关注续航和日常办公，
   选择 i7 3720QM——虽然性能低一点，但足够应付文字处理、浏览网页、轻度多任务。

为什么会有这么大的差距？

• 主频更高：i7 4790 的基准频率是3.60 GHz，睿频可达4.00 GHz；而 i7 3720QM 基准只有2.60 GHz，睿频仅3.60 GHz。
• 架构升级：i7 4790 属于 Haswell Refresh，比 Ivy Bridge 更省电、更快。
• 缓存更大：8 MB 对比6 MB，让多线程工作更顺畅。
• 集成显卡更强：HD 4600 能跑得更好的游戏和高清视频，而 HD 4000 则略逊一筹。
• 功耗不同：84 W 与45 W，后者适合笔记本长时间待机，前者则是桌面无须担心散热。

这些硬件差异在跑分里体现为“单核”与“多核”两方面的提升。单核跑分代表你打开一个程序时的响应速度；多核跑分代表同时开启多个程序或进行大型渲染时的整体吞吐量。i7 4790 在这两项都比 i7 3720QM 高出不少，意味着在同样的电脑配置下，它能让你感觉到更快、更流畅。

用日常语言说：

• 桌面玩家 / 内容创作者：把 i7 4790 当作“速跑版”，因为它能让游戏画面更平滑，视频剪辑更快，软件编译几乎不拖延。
• 商务旅客 / 学生：把 i7 3720QM 当作“省电版”，它可以让笔记本在不插电的情况下跑得更久，日常办公、看视频、偶尔玩轻度游戏都绰绰有余。

所以，只要你知道自己最关心的是“速度”还是“续航”，就能快速决定哪颗芯片更适合你。