简短结论
| 场景 | 为什么 i7 更好 |
|---|---|
| 玩游戏 | 单核性能更强，主频更高，超线程让多线程游戏或后台程序也能顺畅运行。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 | 多核得分明显领先，能更快完成渲染任务。 |
| 办公软件 + 浏览网页 | 快速启动、文件打开、浏览器标签切换都更流畅。 |
| 轻度多任务 | 四个核心 + 八个线程，让同时打开几个程序时不会卡顿。 |
简单说：如果你想让电脑在玩游戏、看电影、编辑文档时“嗡嗡”地跑起来，i7 4790 是更自然的选择。
| 场景 | 为什么 E3 更合适 |
|---|---|
| 小型服务器 / 虚拟机宿主机 | 支持 ECC 内存，能及时发现并纠正内存错误，提升长期稳定性。 |
| 需要可靠性而不是最快速度 | 对于数据库、邮件服务器等对错误极其敏感的工作负载，ECC 能防止偶发错误导致的数据损坏。 |
| 不需要超线程 | 如果你只用到四个物理核心（比如只跑单线程程序），两者差距不大，但 ECC 的额外保障会让你安心。 |
简单说：如果你打算把电脑当成一个小型服务器或者需要长时间无误地运行重要任务，E3 1225 v3 的 ECC 功能会给你更多安全感。
两颗芯片同属 Haswell 系列，差距主要体现在单核/多核性能与是否支持 ECC。根据你平时最常做的事情来挑选即可。
