简要结论
| 指标 | i5‑4690 | E3‑1225 v3 |
|---|---|---|
| 单核跑分(Geekbench 5 / Geekbench 6 / XinBench) | 稍高一点 | 稍低一点 |
| 多核跑分(Geekbench 5 / Geekbench 6 / XinBench) | 与E3相当,偶尔略低 | 在XinBench多核上稍微领先 |
| 核心/线程 | 4/4 | 4/4 |
| TDP | 84W | 84W |
| ECC内存 | ❌ | ✅ |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600 | Intel HD Graphics P4600 |
| 用途标签 | 台式机 | 工作站/服务器 |
单线程性能
多线程性能
ECC 内存支持
集成显卡
功耗与发热
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐 + 办公 + 少量游戏 | i5‑4690 |
| 虚拟机宿主机 + 小型数据库 + 文件服务器 | E3‑1225 v3 |
| 科研计算 / 大规模并行任务(需要 ECC) | E3‑1225 v3 |
| 想要最省电、最便宜的桌面系统 | i5‑4690 |
简而言之,如果你只是想把电脑当作日常使用工具,i5‑4690 已经足够;如果你需要更高的可靠性、更好的多任务处理以及 ECC 内存支持,那么就选 E3‑1225 v3。两颗芯片在绝大多数日常操作中的差别几乎可以忽略不计,关键还是看你对稳定性和专业功能的需求。