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| 主要参数 | i7 4790S | E3 1245 v5 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Skylake
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制作工艺
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22 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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65 W
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80 W
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| 内存参数 | i7 4790S | E3 1245 v5 |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR4-2133
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内存通道数
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双通道
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双通道
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 4790S | E3 1245 v5 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics P530
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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0.35 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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32 GB
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Compute units
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20
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24
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Shader
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160
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192
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Direct X
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11.1
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2015Q3
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简要结论
| 指标 | i7 4790S | E3‑1245 v5 |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench 6 | 1 414 | 1 514（≈+7%） |
| 多核 Geekbench 6 | 4 725 | 5 325（≈+13%） |
| XinBench 单核 | 168 | 190（≈+13%） |
| XinBench 多核 | 821 | 950（≈+15%） |
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 轻度办公 + 浏览网页 | 两者都能胜任 | 单核性能差距不大，i7 的低功耗也很友好。 |
| 中等强度多任务（同时打开多个浏览器标签、邮件、文档） | E3‑1245 v5 | 多核 Geekbench 分数更高，多线程处理更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 虚拟机 | E3‑1245 v5 | 高主频 + 更多核心 + ECC 内存，让工作流更稳定、更快。 |
| 偶尔玩老旧或轻量级游戏 | 两者都可，但 i7 更省电；若想玩更新游戏，建议配备独立显卡。 | |
| 需要长期运行服务器或工作站服务 | E3‑1245 v5 | ECC 支持、双通道 DDR4 与服务器定位相符，更适合持续负载。 |
根据自己的日常使用重点——是追求最高性能还是更注重节能与成本——就能决定到底选哪一款。
