i5 4690K / i5 4690 参数对比总结

先说结论：
如果你想让电脑跑得更快——无论是玩游戏、剪视频还是一次打开几个大软件——就选 i5 4690K。
如果你只是做日常办公、上网、偶尔玩轻度游戏，而且不打算调高主频，那 i5 4690 已经足够用了。

为什么 i5 4690K 更好？

• 单核性能更强：所有单核跑分都明显领先，意味着在需要快速响应的场景（比如启动程序、网页浏览、轻度游戏）里，K 会更快一点。
• 多核性能也更好：多任务或需要并行处理的工作（如视频编码、渲染、同时运行多个大型软件）里，K 的优势更明显。
• 可超频：K 后面有 “K”，代表它可以被手动调到更高的主频。只要你有合适的散热器和主板，就能进一步提升性能。

两者相同之处

• 都是四核心四线程，核心架构相同（Haswell）。
• 集成显卡一样（Intel HD Graphics 4600），显卡性能差别不大。
• 内存支持、TDP、电源需求基本一致。
• 都不支持超线程，也不支持 ECC 内存。

用什么人选哪一款？

简单来说：

• “想让电脑跑得更快、更爽” → i5 4690K。
• “只要能正常使用即可” → i5 4690。

这样就能根据自己的使用习惯和需求，挑到最合适的一颗 CPU。