简短结论
| 对比点 | Pentium G5400 | i3‑7320 |
|---|---|---|
| 主频 | 3.70 GHz | 4.10 GHz（基准） |
| 单核 Geekbench 5 | 930 | 1048 |
| 多核 Geekbench 5 | 2086 | 2298 |
| 单核 Geekbench 6 | 780 | 1270 |
| 多核 Geekbench 6 | 1690 | 2677 |
| 单核 XinBench | 153 | 176 |
| 多核 XinBench | 385 | 447 |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 610 | Intel HD Graphics 630 |
核心数、线程数、缓存大小、内存规格完全相同，所以区别主要来自主频和微架构的细节。
- i3‑7320 的基准频率高出约30%，在“单线程”任务（比如打开网页、启动程序）时会明显更快。
- 在“多线程”任务（如同时打开多个标签页、后台下载文件）里，i3‑7320 的总分也领先约200–300分，这意味着它能更好地保持系统响应。
- 集成显卡方面，HD 630 比 UHD 610 多了约一倍的 Shader 数量，虽然两者都只能玩极低画质的老游戏，但 HD 630 在视频播放和轻度图形处理上会稍占优势。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 基本办公（Word/Excel/邮件） | 两者皆可 | 两颗芯片都能轻松完成文字处理、电子表格等任务。若你只需要最低成本，G5400 就够用了。 |
| 多标签浏览 + 流媒体观看 | i3‑7320 | 较高的主频和更好的多核表现，让浏览器在切换标签时不会出现卡顿，视频播放也更平稳。 |
| 轻度照片/视频编辑（如 Photoshop 初级版 / Premiere Rush） | i3‑7320 | 编辑软件往往利用多线程渲染，i3‑7320 能提供更快的预览和导出速度。 |
| 偶尔玩老旧 PC 游戏（如《星际争霸》或《暗黑破坏神》） | i3‑7320 | 虽然两颗芯片都不是专门为游戏设计，但 HD 630 在图形渲染上略胜一筹，可获得更少卡顿。 |
| 仅需开机即刻进入工作状态（无后台任务） | Pentium G5400 或 i3‑7320 均可 | 若你不打算做太多并行操作，两者启动速度差异不大。 |
根据自己的使用习惯，如果你希望电脑在繁忙时段依旧保持流畅，或者偶尔想玩点老游戏，挑选 i3‑7320 会是更明智的决定；如果你只需要一个能完成日常办公的小机器，那么 Pentium G5400 就可以满足需求。
