i7 4790K / i7 5775R 对比总结

简短结论

• 如果你想要一台可以自己调节频率、外接显卡、或者需要更高单核速度的桌面电脑 → i7 4790K。
• 如果你想要一台体积小、发热低、集成显卡就够用（比如办公、轻度游戏或家庭影院） → i7 5775R。

为什么这么说？

下面用最直白的方式拆开两颗芯片的“跑分”与日常体验。

日常使用对比

1. 浏览网页 / 办公软件
   两颗CPU都能轻松搞定。差距几乎感觉不到。
   如果你偶尔玩一些老游戏或需要一点点快感，i7 4790K 的单核优势会让页面跳转更顺滑。

2. 多任务 / 视频剪辑 / 渲染
   新版的i7 5775R 在多线程测试里略有领先，原因是它采用了更先进的14nm工艺和更高效的指令集。
   当你一次打开十几个程序或在Premiere里渲染时，i7 5775R 会比i7 4790K 稍微快一点，而且不会像老款那样发烫。

3. 游戏

   • 对于需要独立显卡的游戏，两者都一样，因为CPU不是瓶颈。
   • 如果你只靠集成显卡玩轻度游戏（如《星际争霸》或《炉石传说》），i7 5775R 的Iris Pro会让画面更流畅。
   • 对于老旧游戏，i7 4790K 的单核速度可能稍占优势，但差距不大。

4. 空间与噪音

   • i7 4790K 通常搭配散热器和风扇，需要占用桌面空间，也会产生一定噪音。
   • i7 5775R 是一体机/迷你机级别，散热方案更紧凑，声音几乎听不到。

总结一句话

• 想要桌面自由度、可超频、外接显卡？ → i7 4790K
• 想要小巧、省电、集成显卡足够用？ → i7 5775R

两颗CPU都已经是“老兵”，但根据你日常使用的侧重点，它们各自都有自己的“小优点”。选择哪一个，只需看你更在意的是“桌面自由”还是“低功耗小体积”。