简短结论
| 对比维度 | i7 3687U | i3 4360 |
|---|---|---|
| 用途定位 | 移动设备（轻薄本、掌上游戏机） | 台式机 |
| 核心/线程 | 2 核 / 4 线程 | 2 核 / 4 线程 |
| 基本频率 | 2.1 GHz → 3.3 GHz（Turbo） | 3.7 GHz（无 Turbo） |
| 功耗 | 17 W | 54 W |
| GPU | Intel HD 4000 | Intel HD 4600 |
| 主流基准 | Geekbench‑5 单核 635 / 多核 1239 Geekbench‑6 单核 635 / 多核 2398 XinBench 单核 93 / 多核 282 | Geekbench‑5 单核 871 / 多核 2398 Geekbench‑6 单核 1150 / 多核 2398 XinBench 单核 149 / 多核 377 |
核心要点
- 虽然两颗CPU都是双核四线程，但 i3 4360 的基准频率几乎是 i7 3687U 的两倍，而且它采用了更新的 Haswell 架构，支持 AVX2 等新指令，让单线程和多线程的表现都更好。
- i7 3687U 的优势在于低功耗（17 W）和可提升到 3.3 GHz 的 Turbo，使得它在轻量级任务中能快速响应，同时保持长久的电池续航。
- GPU 上，HD 4600 比 HD 4000 稍微强一点，但两者都属于“集成显卡”，不适合重度游戏，只能满足日常办公、高清视频播放等需求。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 想要一台可以随身携带、续航超长的笔记本，偶尔玩点轻度游戏或做文档编辑 | i7 3687U（省电 + 快速启动） |
| 在家里或办公室使用台式机，需要经常打开多个浏览器标签、Office 套件、轻度视频剪辑或编程 IDE | i3 4360（更高频率 + 更好的多任务处理） |
| 想要玩一些老旧或不太占资源的 PC 游戏（如《星际争霸》之类） | 两者都能跑，但如果想让画面更顺畅，还是选 i3 4360。 |
| 对显卡要求极低，只是看电影、听音乐、上网聊天 | 两者都足够，但如果你更注重电池寿命，就选 i7 3687U。 |
两颗CPU各有侧重点，挑哪一颗取决于你最看重的是“便携+省电”还是“持续高性能”。
