简短结论
- i7 3520M：如果你想让电脑在多任务、轻度游戏或视频编辑时跑得更快、更流畅，或者需要更好的显卡体验，选择它。
- Atom E3845：如果你只需要浏览网页、写文档、做轻量级办公，或者想要极低功耗、超长续航、体积小巧的设备（比如NAS、机顶盒、软路由），就选它。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | i7 3520M | Atom E3845 |
|---|
| 主频 / 单核睿频 | 2.90 GHz / 3.60 GHz | 1.91 GHz（无睿频） |
| 核心/线程 | 2 核 / 4 线程（超线程） | 4 核 / 4 线程 |
| 缓存 | 4 MB | 2 MB |
| TDP | 35 W | 10 W |
| 显卡 | Intel HD Graphics 4000（更强） | Intel HD Graphics GT1（弱） |
- 主频 & 睿频：单个核心跑得更快，意味着打开程序、加载页面时反应更迅速。
- 核心数 & 超线程：i7 用的是双核+超线程，总共四条“线”，但每条线都很快；Atom 有四个真正的物理核心，但每个核心的速度慢很多。
- 缓存 & TDP：大缓存帮助处理更多临时数据，省电则意味着更长续航。i7 的缓存大，功耗也高；Atom 的缓存小，却只有10 W，几乎不发热。
Geekbench 与 XinBench 分数说了什么？
- Geekbench 单核：i7 ≈740–685，Atom ≈198–151。单核跑分差距超过 4 倍——这就是为什么在打开一个新标签页或启动一个大型软件时，i7 会明显更快。
- Geekbench 多核：i7 ≈1446，Atom ≈455。多核跑分同样差距巨大，说明即使开启多个程序，i7 的整体吞吐量也远胜于 Atom。
- XinBench 单核：i7 119 vs Atom 136（这里因为测法不同，Atom 在某些单核基准上略有优势，但实际体验仍然不如 i7）。
- XinBench 多核：i7 303 vs Atom 420。虽然 Atom 在这个基准里显示多核稍好，但它的总算力仍然比不上 i7 的单核 + 多核组合。
简单来说：Geekbench 更能代表日常使用中的“真实感受”，而 XinBench 则偏向某些特定工作负载。两者结合来看，i7 在绝大多数日常场景下都占优。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 浏览网页、写邮件、看视频 | 两者都能完成，但 i7 响应更快；若你经常打开许多标签页或同时播放高清视频，i7 更稳健。 |
| 同时运行多个 Office 程序或轻度图形编辑 | i7 的超线程和更高主频让多任务切换顺畅；Atom 在这种情况下会出现卡顿。 |
| 玩轻度游戏（例如《炉石传说》） | i7 的 HD 4000 显卡性能足够；Atom 的 GT1 对游戏几乎没有竞争力。 |
| 长时间待机或极低功耗需求（如自制 NAS 或软路由） | Atom 的10 W TDP和低温设计非常适合持续运行且不需要太高性能的设备。 |
| 嵌入式项目（机顶盒、工业控制） | Atom 因为尺寸小、功耗低且四核心可并行处理简单任务，是首选。 |
小结
- 想要“快” → i7 3520M：更高主频、更强显卡、更好的多线程，让日常操作和轻度创作都更加流畅。
- 想要“省电/小型” → Atom E3845：四核心但低速，功耗仅10 W，非常适合嵌入式、小型服务器或需要长续航的便携设备。
根据你平时最常做的事情来挑选即可。如果你只是偶尔上网、写字，那两颗芯片都能满足；但如果你追求更快的响应和更好的多任务体验，就选 i7；如果你关心电池寿命或设备体积，则选 Atom。
