简短结论
| 对比点 | 赛扬 G1820T | i5‑4250U |
|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 2.4 GHz / 1.05 GHz | 1.30 GHz / 1.00 GHz（但全核可达 2.6 GHz） |
| 核心/线程 | 2 核 / 2 线程 | 2 核 / 4 线程（超线程） |
| 缓存 | 2 MB | 3 MB |
| TDP | 35 W | 15 W |
| GPU | Intel HD Graphics（老旧） | Intel HD Graphics 5000（更强） |
| 指令集 | 无 AVX、AES 等新指令 | 有 AVX、AES 等 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写 Word、看视频（偶尔） | 两者都能，但如果你想让系统总是“爽快”，选 i5。 |
| 同时开启多个标签页、后台运行云盘同步或轻度图形编辑 | i5 更合适，因为它有超线程和更大缓存。 |
| 打开大型 Office 文档或做简单的数据表格 | 两者都能，但 i5 会更顺手。 |
| 长期待机或极低功耗需求（如迷你主机） | 如果你不需要太多并行任务，赛扬就足够了。 |
| 想要在笔记本里玩轻度游戏或做短视频剪辑 | 必须选 i5‑4250U，它的 HD Graphics 5000 能跑得更好，而且功耗低，散热友好。 |
两颗芯片都是同一年份的产品，但从整体性能来看，i5‑4250U 在几乎所有日常使用场景中都有明显优势，而赛扬则是“省电版”的入门级方案。根据自己的使用习惯挑选即可。
