先来个一句话总结：
- 赛扬 G1820T：适合想要省电、占空间小、只做基本办公或轻度娱乐的台式机。
- i3 4000M：更像是商务笔记本里的“中档”CPU，能跑更多程序、做多任务，而且图形表现也更好。
为什么会有这么大差距？
1️⃣ 单核表现
- Geekbench 5 单核：G1820T ≈ 472，i3 4000M ≈ 540。
- XinBench 单核：91 vs 95。
这两组数字都告诉我们：在只用一个核心的时候，i3 4000M 比赛扬快大约 15%–20%。如果你经常打开浏览器、Word 或者偶尔玩点不太吃力的游戏，i3 的响应会更爽快。
2️⃣ 多核表现
这里差距更明显，因为 i3 有四条线程（两个物理核心 + 超线程），而赛扬只有两个物理核心，没有超线程。多任务（比如同时打开几个标签页、后台同步文件、视频编辑预览）时，i3 能把工作分配到更多“手”，完成得更快、更流畅。
3️⃣ 图形与其它细节
- 集成显卡：i3 的 Intel HD Graphics 4600 GPU 基础频率是 0.40 GHz，比赛扬的 0.20 GHz 高一倍，游戏和高清视频播放会更顺滑。
- 缓存大小：i3 拥有 3 MB 的三级缓存，而赛扬只有 2 MB，这意味着它在处理大量数据时能更快地取回信息。
- 内存支持：i3 支持最高 16 GB DDR3L，赛扬最多 32 GB DDR3，但实际使用里，两者都足够日常办公。
哪个更适合你？
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 桌面迷你机 / 一体机 | 赛扬 G1820T | 功耗低、散热简单，足够做文字处理、网页浏览、轻度影音。 |
| 商务笔记本 / 标准移动电脑 | i3 4000M | 超线程让多任务更顺畅，GPU 更好，适合需要随身携带但又想保持一定性能的人。 |
| 需要多窗口、多程序并行运行 | i3 4000M | 四条线程能让后台程序不拖慢前台操作。 |
| 只想省电、对性能要求不高 | 赛扬 G1820T | 电池续航长、噪音低，适合老旧电脑升级或做低功耗服务器。 |
小结
- 如果你是在办公室里打字、看邮件、偶尔看视频，或者想装在小型机箱里省电，那就选赛扬 G1820T。
- 如果你是商务人士，需要在路上用笔记本做报告、同时跑几个应用，又想保证画面不卡顿，那么 i3 4000M 是更好的选择。
两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，但 i3 在多核、超线程和显卡方面都有明显提升，所以在日常使用里，它通常会给你更顺畅、更灵活的体验。
