先说结论：
- **如果你想让电脑“省电、占空间小”，或者用在像 NAS、机顶盒、软路由这类不需要太快的地方，Atom Z3736F 更合适。
- **如果你想要更流畅的日常体验（打开网页、办公软件、看视频）并且能装更多内存，Celeron 1007U 会更好。
为什么会这样？
| 指标 | Atom Z3736F | Celeron 1007U |
|---|
| 单核跑分（Geekbench / XinBench） | ~210 / 34 | ~300 / 52 |
| 多核跑分 | ~84 | ~101 |
| 核心数 | 4 | 2 |
| 主频 / 睿频 | 1.33 GHz / 2.16 GHz | 1.50 GHz（无睿频） |
| TDP（功耗） | 4 W | 17 W |
| 内存支持 | 单通道 DDR3L‑1333，最大 2 GB | 双通道 DDR3/DDR3L，最高可达 32 GB |
| GPU | Intel HD Graphics GT1（低频） | Intel HD Graphics（稍高频 + Turbo） |
单核性能
- Geekbench 和 XinBench 都显示，Celeron 的单个核心比 Atom 快大约 40%–45%。
- 对于浏览网页、写文档、看视频等单线程工作，这意味着你会感到更顺滑、更少卡顿。
多核性能
- 虽然 Atom 有四个核心，但每个核心都比较慢；Celeron 有两个核心但更强。
- 在多任务或轻度后台进程时，两者差距不大，但当你同时打开几个应用时，Celeron 的总吞吐量略高。
能耗与体积
- Atom 的 TDP 像笔记本里的 “省电版”——只有 4 W，几乎不产生热量。
- Celeron 的 TDP 是 17 W，虽然比 Atom 高，但仍属于低功耗级别。
- 如果你打算把它放进一个极小的机箱或做嵌入式项目，Atom 更容易满足散热和尺寸要求。
内存与扩展
- Atom 限制在单通道 DDR3L‑1333，最多只能装 2 GB。
- Celeron 支持双通道 DDR3/DDR3L，可装到 32 GB，并且可以使用更高速的内存。
- 对于需要多窗口、多标签页或偶尔运行大型程序的用户，Celeron 的内存优势明显。
图形表现
- 两者都不是专门的游戏显卡，但 Celeron 的 GPU 时钟略高，并有 Turbo 功能，能在播放高清视频时提供更平稳的画面。
用例对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭媒体中心 / NAS / 小型服务器 | Atom Z3736F（低功耗、足够处理轻量任务） |
| 超轻薄笔记本 / 随身迷你 PC | Celeron 1007U（更好的单核体验，更大的内存容量） |
| 日常办公、网页浏览、视频观看 | 两者都能胜任，但若追求更快响应，选择 Celeron 更佳 |
| 长时间连续运行多程序或需要更多 RAM 的工作站 | Celeron 更合适 |
小结
- Atom Z3736F：四核但慢，超低功耗，适合“只要能开机就行”的嵌入式设备。
- Celeron 1007U：两核但快，支持更多内存和更高频率的 GPU，日常使用更爽快。
根据你平时最常做的事来挑：如果你只是想让机器安静地跑着做点文件同步，那就选 Atom；如果你想让电脑在打开多个标签页时也不会卡顿，那就选 Celeron。
