先说结论：
- **如果你想要一台省电、体积小、长续航的笔记本或嵌入式设备（比如软路由、机顶盒、NAS 等），就选 Atom Z3770。
- **如果你需要一台桌面电脑，做日常办公、轻度游戏或者多任务处理，最好选 赛扬 B820。
为什么会这样？
| 对比点 | Atom Z3770 | 赛扬 B820 |
|---|
| 主频 / Turbo | 1.46 GHz / 1.67 GHz | 1.70 GHz / 1.05 GHz |
| 核心/线程 | 4 核/4 线程 | 2 核/2 线程 |
| TDP（功耗） | 3.5 W | 35 W |
| 最大内存 | 4 GB LPDDR3 | 16 GB DDR3 |
| GPU | Intel HD Graphics (GT1) – 较慢 | Intel HD Graphics – 更快 |
| Benchmarks（单核/多核） | 38 / 93 | 56 / 111 |
1️⃣ 单核 & 多核跑分
- 在只用一个核心时，B820 的得分是 Z3770 的近两倍（56 vs 38）。这意味着打开网页、写文档、玩轻度游戏时，B820 的响应更快、更流畅。
- 当所有核心一起工作时，B820 同样领先（111 vs 93）。所以在多任务或稍微复杂一点的程序里，B820 能更好地保持稳定。
2️⃣ 功耗与热量
- Z3770 的 TDP 像手机芯片一样低——只有 3.5 W。换句话说，它几乎不发热，能让笔记本保持凉爽，也能让嵌入式设备长时间运行而不需要风扇。
- B820 的 TDP 是十几倍（35 W），这意味着它会产生更多热量，需要散热设计更好，但也带来了更高的性能。
3️⃣ 内存与扩展性
- Z3770 最多只能装到 4 GB LPDDR3，适合极简系统（如路由器、媒体盒子）。如果你想装更多内存或使用更大的应用程序，Z3770 就不够用了。
- B820 支持最多 16 GB DDR3，足以满足大多数桌面软件和轻度游戏的需求。
4️⃣ 图形表现
- 虽然两者都自带 Intel 集成显卡，但 B820 的 GPU 时钟更高（650 MHz vs ~310 MHz），在观看高清视频或玩老旧游戏时会更顺畅。
用途对应
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 超薄笔记本 / 长续航移动设备 | Atom Z3770 |
| 嵌入式系统（软路由、机顶盒、NAS） | Atom Z3770 |
| 家用台式机（办公、上网、轻度游戏） | 赛扬 B820 |
| 需要多内存或更好图形的桌面用途 | 赛扬 B820 |
小结
- Atom Z3770：低功耗、四核但低速，适合“省电”型设备。
- 赛扬 B820：两核但高速，整体性能更好，更适合普通桌面电脑和需要多任务处理的用户。
根据你平时的使用习惯挑选即可：想省电又不需要太强劲的性能 → Z3770；想要更快、更能应对多任务或轻度游戏 → B820。
