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单核性能
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Intel 酷睿 i5 1155G7
100% 203
Intel 酷睿 i5 10400
94% 191
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 i5 1155G7
100% 976
Intel 酷睿 i5 10400
145% 1417
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 i5 1155G7
100% 1673
Intel 酷睿 i5 10400
27% 461
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i5 1155G7 / i5 10400 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途推荐CPU
轻度办公 + 日常娱乐(尤其是笔记本)i5‑1155G7
多任务、视频剪辑、渲染、桌面游戏i5‑10400

为什么会这样?

单核表现

  • i5‑1155G7 的单核跑分(Cinebench R20 ≈ 550,Geekbench 5 ≈ 1473)明显高于 i5‑10400(450 / 1108)。
  • 对于需要快速响应的程序——比如打开网页、编辑文档、玩轻量级游戏——单核速度决定了体验流畅度。
  • 因此,携带方便、功耗低的笔记本里,i5‑1155G7 能让你在同一时间看到更快的启动和切换。

多核表现

  • 在多核测试里,i5‑10400 的分数都领先:Cinebench R20 ≈ 3197,Cinebench R23 ≈ 8164,Geekbench 6 ≈ 6261。
  • 它有 6 个核心 / 12 条线程,而 i5‑1155G7 则只有 4 核 / 8 线程
  • 当你同时运行多个程序、做批量文件转换或进行视频编码时,多核优势会直接转化为更短的等待时间。

集成显卡

  • i5‑1155G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics(80个计算单元),比 i5‑10400 的 UHD Graphics 630(24个计算单元)强很多。
  • 对于想在笔记本上玩一些不太要求显卡的游戏(如《堡垒之夜》《原神》)或者做轻度图形工作,i5‑1155G7 更能满足需求。
  • 如果你计划装配独立显卡,那么两者的差异就不那么重要了。

电源与散热

  • i5‑1155G7 的 TDP 为 15 W,几乎可以完全靠电池供电;适合长时间外出使用。
  • i5‑10400 的 TDP 为 65 W,需要更好的散热方案,但也意味着它可以在更高频率下持续工作,从而获得更高的多核性能。

内存与扩展性

  • i5‑1155G7 支持最高 64 GB DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266;适合普通办公和轻度创作。
  • i5‑10400 支持最高 128 GB DDR4‑2666,如果你需要大量 RAM(例如大型数据库或虚拟机),它更具优势。

如何选择?

  1. 你经常需要把电脑带到不同地方?

    • 答案:选 i5‑1155G7。低功耗、轻薄机身,加上不错的集成显卡,让你随时随地都能顺畅工作或玩游戏。
  2. 你主要在家里或办公室使用台式机?

    • 答案:选 i5‑10400。更多核心、更高多线程得分,让你在做视频剪辑、渲染或同时开启多个大型软件时不会卡顿。
  3. 你偶尔玩游戏但不想买独立显卡?

    • 答案:选 i5‑1155G7。Iris Xe 能够跑大多数主流游戏到中等画质,而无需额外显卡支撑。
  4. 你需要处理大量并行任务或运行虚拟机?

    • 答案:选 i5‑10400。6 核/12 线程以及更大的缓存和内存容量,是多任务处理的天然优势。

总结一句话:如果你追求便携和日常流畅体验,就拿起带有 i5‑1155G7 的笔记本;如果你想让桌面电脑在多任务和内容创作上跑得更快,那就选搭载 i5‑10400 的台式机吧。

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