奔腾G3250 / i7 3687U 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 单核表现

• Geekbench 5：G3250 得到 663 分，比 i7 的 635 分略高。
• Geekbench 6：两者都在 630 左右，几乎一样。
• XinBench 单核：G3250 的 125 分明显高于 i7 的 93 分。

换句话说，如果你经常打开一个单一的程序（比如 Word、Excel 或网页浏览器），G3250 在“瞬时”响应上会稍快一些。
对于需要 AVX 指令集的现代软件，两者差距不大。

2️⃣ 多核 / 多线程表现

• Geekbench 6 多核：i7 有 1239 分，G3250 为 1180 分。
• XinBench 多核：i7 的 282 分比 G3250 的 240 分高。

i7 拥有超线程技术（4 个线程），这让它在同时运行多个任务时更占优势——比如打开十几个标签页、后台下载文件、同时播放音乐等。

3️⃣ 能耗与热量

• TDP：G3250 为 53 W，i7 为仅 17 W。
• 实际效果：i7 在笔记本里可以保持低温、低噪音，而 G3250 更适合放在散热好的台式机机箱里。

4️⃣ 集成显卡

• 两者都用 Intel HD Graphics，但 i7 搭载的是 “HD Graphics 4000”，性能略好一点，足以应付轻度游戏或高清视频播放。

用日常语言说：

• 如果你只是想把电脑当作办公工具，用来写邮件、处理表格、看视频，或者你已经有一台普通桌面机，那么 Pentium G3250 就够用了。它的单核速度快，能让程序启动更迅速，也不会因为功耗太高而导致散热问题。

• 如果你需要把电脑随身携带，或者想在旅途中用笔记本完成多任务（比如边听音乐边编辑文档，或者同时打开几个浏览器窗口），那就选 i7 3687U。它虽然单核略逊一筹，但多线程更强，省电又能保持稳定的多任务体验。

小结

• G3250 → 台式机 → 单核快 → 办公/轻度娱乐
• i7 3687U → 笔记本/迷你主机 → 多线程强 → 移动办公 + 偶尔重负载

根据你平时最常做的事情挑一个即可。如果你不打算搬动电脑，选择 G3250 就能得到不错的单核体验；如果你经常需要移动或想让机器在后台跑更多程序，那 i7 3687U 会更合适。