简要结论
| 指标 | i7 4750HQ | i7 4770 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分(Geekbench 5 / 6) | ≈700–970 | ≈900–1100 | 桌面版大约快 25‑30 %,因为它的基准频率和睿频都更高。 |
| 多核跑分(Cinebench R20 / Geekbench 6) | ≈1350–3600 | ≈1350–3740 | 多核差距不大,桌面版略占优势(≈5‑10 %)。 |
| CPU‑Z 多核 | ≈1380 | ≈2003 | 桌面版在这项测试里明显领先,说明它在多线程压力下更稳健。 |
| TDP(功耗) | 47 W | 84 W | 移动版几乎只有桌面版的一半功耗,意味着更长的续航和更低的发热。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro Graphics 5200(更强) | Intel HD Graphics 4600(稍弱) | 虽然桌面版CPU本身更快,但移动版的集成GPU在轻度图形工作上更有优势。 |
办公 + 浏览 + 视频观看
两者都能轻松应付。若你偶尔需要打开几个大型软件或浏览器标签,桌面版的多核优势会让系统感觉更“爽”。
轻度游戏 / 图形编辑
视频剪辑 / 渲染 / 编译代码
桌面版的高频率和更大的缓存让多线程任务完成得更快。即使两者差距不大,但在长时间高负载时,桌面版往往不会出现过热导致降频的问题。
随身携带 / 长途出差 / 学校/办公室使用
移动版的低功耗让电池可以撑到一天甚至两天;而且散热设计更紧凑,不容易因温度过高而降低性能。
你是用台式机还是笔记本?
你最看重的是哪一点?
你会做哪些重负载工作?
简而言之:桌面版赢在速度与多任务处理;移动版赢在省电与便携。如果你已经有一台台式机,那就选 i7 4770;如果你需要一台可以随身携带、又能跑得相当不错的笔记本,那就选 i7 4750HQ。