i5 4670S / i5 4690 对比总结

先说结论：

• 如果你想让电脑更安静、更省电，或者你已经有 DDR3‑L（1.5 V）内存，
  那么 i5 4670S 更适合你。它的主频略低，但功耗只有 65 W，散热更轻松。

• 如果你想要一点点更快的单核/多核表现，尤其是在玩游戏或做轻度渲染时，
  那么 i5 4690 是更好的选择。它的基准频率高、Turbo 更快，整体跑分都领先。

为什么会这样？

性能对比（跑分）

• Geekbench‑5 单核：4670S = 861，4690 = 909 → 差距约 +48 分。
• Geekbench‑5 多核：4670S = 2709，4690 = 2907 → 差距约 +198 分。
• XinBench 单核：几乎相同（151 vs 152）。
• XinBench 多核：4670S 略高（571 vs 534），但这只是个别测试，整体来看多核优势还是在 4690。

简单说：大多数日常任务和游戏里，4690 会跑得更快一点；而在极端省电或噪音要求高的环境里，4670S 能保持同样的功能，却消耗更少的功率。

日常使用场景

小结

• i5 4690 在绝大多数性能指标上领先，是“更快”的那一款。
• i5 4670S 则在功耗和兼容低压内存方面占优，更适合追求安静或节能的用户。

根据你平时最关心的是“速度”还是“省电/安静”，就挑对应的一款吧！