简短结论
- i5‑480M 更好一点：单核跑分高、双核跑分也略优，最高加速频率更高。
- i3‑390M 也能满足日常需求：如果你只是浏览网页、写文档、偶尔玩轻量级游戏，差距不大。
为什么说 i5‑480M 更好？
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单核性能更强
- 单核跑分：i5‑480M 为 89，i3‑390M 为 81。
- 在只用一个核心的场景（打开网页、启动软件、玩老旧游戏）里，i5 会比 i3 快约 10%。
- 对于你平时点开几个标签页、切换程序，感觉会更流畅。
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多核性能略占优势
- 多核跑分：i5‑480M 为 198，i3‑390M 为 188。
- 当你同时运行几个程序或后台有多个进程时，i5 的总吞吐量稍高。
- 对于偶尔需要做一些轻度视频剪辑或批量文件转换，这种差异会体现出来。
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最高加速频率更高
- Turbo Boost：i5‑480M 能达到 766 MHz，而 i3‑390M 只能到 667 MHz。
- 当系统需要瞬间提升速度（比如打开大型软件或加载游戏）时，i5 能提供更多“爆发力”。
哪个更适合谁？
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 日常办公 + 网页冲浪 | 两者都行 | 都能顺畅完成文字处理、邮件、浏览器等任务。若想让电脑更快响应，选择 i5。 |
| 偶尔玩轻度游戏 / 看高清视频 | 两者都行 | 游戏对单核影响较大，i5 会稍快，但差距不算太大。 |
| 多任务并行（同时打开很多程序） | i5‑480M | 多核跑分更高，能更好地处理并发工作。 |
| 预算有限，只做基本操作 | i3‑390M | 性能足够，但如果以后想升级到更重的应用，可能需要考虑换成 i5。 |
小结
- 如果你希望电脑在任何情况下都能保持“爽快”，尤其是偶尔需要多任务或稍微重的工作，i5‑480M 是更稳妥的选择。
- 如果你只是做最基础的日常使用，对速度要求不是特别苛刻，那么 i3‑390M 已经绰绰有余，但它在极限情况下会稍显吃力。
无论哪款，都属于同一代 Arrandale 架构，两者在外观和接口上几乎一样，只是性能上有细微差别。根据自己的使用习惯挑选即可。
