简短结论
| 维度 | Pentium G640 | i7 3667U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 2 线程 | 2 核心 / 4 线程（Hyper‑Threading） |
| 主频 / Turbo | 2.80 GHz / 1.10 GHz | 2.00 GHz / 1.15 GHz（但全核可达 3.00 GHz） |
| 制程 & 架构 | 32 nm Sandy Bridge | 22 nm Ivy Bridge（更小、更省电） |
| TDP | 65 W | 17 W（移动版） |
| 内存支持 | DDR3‑1066 双通道 | DDR3‑1333/1600 或 DDR3L‑1333/1600 双通道 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics（850 MHz） | Intel HD Graphics 4000（350 MHz） |
| 多核跑分 | 182 | 256 |
Geekbench 单核得分从 475 跑到 628，差距约 30%。这意味着在打开程序、浏览网页或运行单线程应用时，i7 会感觉更快、更爽快。XinBench 单核几乎相同，因为它更侧重于日常响应，而两者都能满足普通办公需求。
i7 的多核 XinBench 从 182 升至 256，提升了 ≈40%。这归功于 Hyper‑Threading 和更高的全核频率。换句话说，当你同时打开几个标签页、后台运行邮件同步或进行轻度视频剪辑时，i7 能保持流畅，而 G640 在多任务时容易出现卡顿。
G640 的 TDP 是 65 W，相当于一台普通台式机的散热需求；而 i7 的 TDP 像笔记本一样只有 17 W，可以让设备保持安静并延长电池续航。若你想把电脑放在书桌上不想听风扇声，i7 更合适。
i7 支持更快的 DDR3/DDR3L 内存和稍微强一点的 HD 4000 显卡，这对高清视频播放和轻度游戏都有帮助。G640 的内存速度较慢，显卡也略逊一筹，但对于纯办公来说已经足够。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭台式机，只做文字处理、邮件、网页浏览、偶尔看视频 | Pentium G640（价格亲民，功能足够） |
| 想要轻薄本或迷你主机，需要随身携带或占空间极小，同时又想玩一些老旧游戏或做轻度视频剪辑 | i7 3667U（低功耗 + 更好的多线程 + 较强显卡） |
| 经常需要同时打开多个大型应用（如 Excel+Outlook+浏览器+即时通讯），或者偶尔做图形渲染 | i7 3667U（四线程 + 更高全核频率） |
| 对散热噪音敏感，希望电脑保持安静且无风扇噪声 | i7 3667U（低 TDP） |
简而言之：如果你只是想在桌面上完成日常办公，Pentium G640 已经绰绰有余；如果你需要更快的响应、更好的多任务体验，并且希望设备更省电、更轻巧，那么就选 i7 3667U。两者都能胜任基本工作，但后者在性能上明显领先。
