i5 7400T / i7 6870HQ 对比总结

简要结论

• i7 6870HQ：整体性能更强，单核和多核跑分都明显领先，配备超线程、更多缓存以及更强大的Iris Pro Graphics 580。
• i5 7400T：功耗低、发热小，适合做迷你主机、一体机或轻量级办公电脑。

为什么i7 6870HQ更好？

• 单核优势：虽然差距不大，但在需要快速响应的游戏或单线程程序里，i7会更快一点。
• 多核优势：差距最大，尤其是在视频剪辑、渲染、虚拟机等需要同时跑多个线程的场景。
• GPU：Iris Pro 580拥有三倍以上的shader单元（576 vs 192），在轻度游戏和图形编辑时能提供更顺畅的体验。
• 超线程：i7有8个线程，而i5只有4个，这意味着在打开多个浏览器标签、后台下载或同时运行Office+邮件+聊天时，i7能保持流畅。

为什么i5 7400T也值得考虑？

• 低功耗：35W TDP，比45W的i7少了10W，散热更安静、更省电。
• 尺寸与用途：它是桌面级CPU，适合做迷你PC、一体机或家用媒体中心。若你只是上网、看视频、写文档，足够用。
• 成本与噪音：因为功耗低，通常搭配的散热方案更简单，也更安静。

如何选择？

1. 想玩游戏 / 做内容创作 / 多任务？
   → 选 Intel Core i7 6870HQ。它在多核负载下表现更佳，GPU也更强，能让游戏帧数更高、渲染速度更快。

2. 想做小型家庭电脑 / 办公 / 媒体播放？
   → 选 Intel Core i5 7400T。功耗低、发热小，足以满足日常使用，还能让设备保持安静。

简而言之：如果你需要“硬实力”，就挑i7；如果你追求“省电安静”，就挑i5。两者都能完成基本任务，只是后者在高负载时会慢一些。