i5 7400T / i5 5287U 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 多核 vs 单核

• i5‑7400T 有 4 个物理核心，而 i5‑5287U 则只有 2 个核心。
• 在 Geekbench 6 的多核测试里，7400T 得到 2928 分，5287U 却只有 2062 分——差距大约 40%。
• 对于打开多个程序、同时编辑文档、编译代码或做轻度视频后期时，更多核心能让系统保持流畅，而两核的设备往往会出现卡顿。

2️⃣ 单核表现

• 两者在单核测试中的得分相差不大：Geekbench 5（765 vs 802）和 Geekbench 6（1069 vs 1007）。
• 日常上网、写邮件、看视频这类主要靠单线程的工作，两颗芯片都能满足，而且差别几乎感觉不到。

3️⃣ 内存 & 图形

• 7400T 支持 DDR4‑2400，速度更快；5287U 用的是 DDR3‑1866，稍慢一点。
• 集成显卡方面，HD Graphics 630（7400T）比 Iris Graphics 6100（5287U）略强，能跑一些老旧或低配游戏更顺畅。

4️⃣ 能耗与尺寸

• 7400T 的 TDP 是 35 W，属于桌面级低功耗；而 5287U 的 TDP 为 28 W，更适合笔记本和掌机。
• 如果你想把电脑放在书桌旁边或者做迷你主机，74xx 的功耗足够低；如果你需要随身携带、关机后还能撑几个小时的电池，那就选 U 系列。

如何根据自己的日常选择？

总结一句：如果你想让电脑在多任务或轻度创作时保持流畅，就挑 i5‑7400T；如果你更注重携带方便和省电，就选 i5‑5287U。两者在日常单线程使用上的差距几乎可以忽略不计。