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| 主要参数 | i5 7400T | i7 5700HQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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4
|
4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.00 GHz
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3.50 GHz
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全核频率
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2.80 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Kaby Lake
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Broadwell
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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35 W
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47 W
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| 内存参数 | i5 7400T | i7 5700HQ |
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内存类型
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DDR4-2400
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DDR3-1866
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 7400T | i7 5700HQ |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 630
|
Intel HD Graphics 5600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.30 GHz
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Turbo频率
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1.00 GHz
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1.05 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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16 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
|
192
|
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Direct X
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12
|
11.2
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2016Q2
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2015Q2
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简短结论
| 对比点 | i5 7400T | i7 5700HQ | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.40 GHz → 睿频3.00 GHz | 基础2.70 GHz → 睿频3.50 GHz | “咔嗒”速度更快，游戏里的帧数更平滑。 |
| 线程数 | 4个物理核心，4线程 | 4个物理核心，8线程 | 多任务时（比如同时开浏览器+Office+音乐）i7能把工作分配到更多“手”，不容易卡顿。 |
| TDP（功耗） | 35 W | 47 W | i5更省电，散热更少，适合小机箱；i7虽然多一点，但在笔记本里还能跑满电池。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 630（新一代） | Intel HD Graphics 5600（旧一代） | 虽然都是“集成显卡”，但i5的GPU更新一点，日常视频播放和轻度游戏略好。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400 双通道 | DDR3‑1866 双通道 | DDR4速度稍快，i5在同样内存容量下能更快读写。 |
| Geekbench & XinBench 分数 | 单核≈765–1069，双核≈2928–3342 XinBench 单核128，多核476 | 单核≈829–1110，双核≈3342 XinBench 单核145，多核711 | 在同等条件下，i7大约比i5快10%~15%（单核）和15%~20%（多核）。对游戏加载、视频渲染、编译代码都能明显感觉到。 |
想要玩游戏或做多媒体创作？
选择i7 5700HQ。它的高主频 + 超线程 + 更强的集成显卡，让游戏画面更顺畅，编辑视频时也不会出现卡顿。
只需要办公、上网、偶尔看电影？
选择i5 7400T。它省电、发热低，适合放在小型机箱或一体机里，也能满足日常需求。
你是笔记本用户还是台式机用户？
两者都能完成基本工作，但如果你想让电脑在高负载下保持流畅，就选i7；如果你更关心功耗和体积，就选i5。希望这能帮你快速决定！
