主要参数	E3 1220 v2	i7 4700MQ
CPU主频	3.10 GHz	2.40 GHz
核心数量	4	4
线程数量	4	8
单核睿频	3.50 GHz	3.40 GHz
全核频率	3.30 GHz	3.00 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Haswell
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	8 MB	6 MB
TDP功耗	69 W	47 W
内存参数	E3 1220 v2	i7 4700MQ
内存类型	DDR3 1333/1600	DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32.77 GB	-
ECC	支持	不支持
显卡参数	E3 1220 v2	i7 4700MQ
核心显卡	-	Intel HD Graphics 4600
GPU频率	-	0.40 GHz
Turbo频率	-	1.15 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	20
Shader	-	160
Direct X	-	11.1
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2013Q2

E3 1220 v2 / i7 4700MQ 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

谁更适合	选哪颗？
想在台式机或工作站里跑大量后台任务、数据库、虚拟机等需要稳定、ECC 内存的场景	E3 1220 v2
想在笔记本上玩游戏、做轻量级视频剪辑、日常办公、多任务切换	i7 4700MQ

为什么会这样？

核心与线程
- 两颗芯片都有 4 个物理核心，但 i7 4700MQ 有 8 条线程（超线程技术）。
- 当你打开多个程序或浏览器标签时，i7 能让每个“任务”都占到一条线程，整体感觉更流畅。
- E3 的 4 条线程在多任务时略显吃力。
单核表现
- Geekbench 和 XinBench 的单核分数几乎相同（E3 777 / 117，i7 744 / 124）。
- 对于只跑一个程序（比如写文档、看网页），两者差别不大，几乎可以忽略。
多核表现
- 在所有核心一起工作时，i7 的分数明显更高（568 vs 471）。
- 如果你经常做需要并行计算的工作（如渲染、编译代码、视频编辑），i7 会更快完成。
功耗与散热
- E3 的 TDP 是 69 W，i7 是 47 W。
- 在笔记本里，低功耗意味着更少发热、更安静、更省电——这正是移动设备所需。
- 台式机或服务器通常有更好的散热系统，所以功耗不是决定因素。
内存与 ECC
- E3 支持 ECC 内存，能检测并纠正错误，非常适合服务器和关键业务。
- i7 用的是普通 DDR3L，足够满足日常使用，但不具备错误校正功能。
用途定位
- E3 1220 v2：面向服务器、工作站、需要稳定运行的后台服务。它的设计目标是长时间连续运转，而不是短暂的高负载。
- i7 4700MQ：面向笔记本电脑，用途包括游戏、轻度创意软件以及日常办公。它在性能与功耗之间取得了平衡。

小结

如果你是在桌面电脑里跑办公室软件、偶尔玩游戏，或者想要一台轻薄笔记本 → 选择 i7 4700MQ。它拥有更多线程、更低功耗，更适合移动环境。
如果你需要一台专门做服务器或工作站的机器，需要 ECC 内存支持，并且对多核性能没有极端要求 → 选择 E3 1220 v2。它在服务器场景下更稳健。

两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑一个就行。