简要结论
| 指标 | i5 6360U | i5 7300U |
|---|---|---|
| 基础主频 | 2.00 GHz | 2.60 GHz |
| 单核睿频 | 3.10 GHz | 3.50 GHz |
| 多核 Geekbench‑6 | 2067 | 2271 |
| 单核 Geekbench‑6 | 986 | 1082 |
| GPU：Intel HD Graphics 620 vs Iris Graphics 540（Compute Units/Shader） | 24 /192 | 48 /384 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、看视频、写邮件 | 两者都能胜任；若想更快响应，选 i5 7300U |
| 同时开启多标签、多程序（如 Excel+Word+Chrome） | i5 7300U 更佳，单核优势明显 |
| 视频剪辑、照片后期（轻度） | i5 7300U 的多核和 GPU 更适合 |
| 玩轻量级游戏（例如《炉石传说》） | i5 7300U 的 HD 620 能提供更好的帧率 |
| 长时间续航需求（极低功耗模式） | 两者 TDP 相同，差异不大；如果设备自带更好的散热，i5 6360U 在极端省电模式下可能稍占优势 |
所以，如果你想让电脑在日常使用中始终保持“爽快”，就挑选 i5 7300U。如果你只需要一台能应付普通办公且对性能要求不是很苛刻的机器，i5 6360U也完全可以满足。
