先说结论：
如果你想要更快、更爽的体验——无论是打开网页、编辑文档还是玩轻度游戏，E5‑2687W v3 都是更好的选择。
如果你只是做一些普通的办公、文件管理或偶尔的视频剪辑，而且更关心系统发热和功耗，那么 E5‑4620 v3 已经足够用了。
| 指标 | E5‑2687W v3 | E5‑4620 v3 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.10 GHz → 超频到 3.50 GHz | 基础 2.00 GHz → 超频到 2.60 GHz |
| 单核跑分（XinBench） | 135 | 100 |
| 多核跑分（XinBench） | 1752 | 1275 |
| TDP（功耗） | 160 W | 105 W |
| 内存速度 | DDR4‑2133 | DDR4‑1866 |
主频越高，CPU 在“单个核心”上跑得越快。对日常浏览、Office 文档、甚至轻度游戏来说，这就像把车子调到更高档位，启动更顺畅、响应更迅速。E5‑2687W 的基准频率比 E5‑4620 高了近一倍，睿频也更高，所以它在单核任务上明显占优。
多核跑分代表所有核心一起工作时的总吞吐量。虽然两颗芯片都拥有同样的核心/线程数，但因为主频更高、缓存配置稍微不同，E5‑2687W 在多任务或重负载计算（比如渲染、虚拟机、多进程编译）时能提供约 37% 的额外性能。
E5‑4620 的 TDP 为 105 W，而 E5‑2687W 为 160 W。换句话说，后者需要更强的散热方案，也会让机箱噪音略大一点。但这并不影响它的性能，只是意味着你需要配备更好的风冷或水冷。
DDR4‑2133 比 DDR4‑1866 快一点，对内存密集型应用（如数据库、大规模数据分析）有一定帮助。对于普通办公和日常娱乐，两者差距几乎可以忽略不计。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 少量多任务（打开邮件、Word、Excel、浏览网页） | 两颗都能胜任，但如果你想让系统感觉更“灵活”，选 E5‑2687W。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 图形设计 | 更高主频带来的单核优势，让 E5‑2687W 更适合。 |
| 服务器/工作站需要大量并行计算或虚拟化 | 虽然两颗都有相同核心数，但 E5‑2687W 的整体吞吐量更高，更能满足高并发需求。 |
| 对功耗/噪音敏感，预算有限 | 如果你只做基本办公或偶尔的多媒体处理，E5‑4620 已经足够，同时能让机箱保持安静。 |
从“日常使用角度”来看，如果你想让电脑在任何时候都能快速响应，尤其是在开启多个程序或玩游戏时，那就选 E5‑2687W v3；如果你只是做点文件整理、邮件收发之类的事，且不介意稍慢一点，那 E5‑4620 v3 就已经绰绰有余。
