R5 3500U / i5 1135G7 对比总结

简要结论

一、跑分差距到底有多大？

• 单核跑分

  • Cinebench R20：515 vs 364 → ≈41 % 的提升
  • Geekbench 6：1692 vs 976 → ≈73 % 的提升
  • XinBench：194 vs 141 → ≈38 % 的提升

• 多核跑分

  • Cinebench R20：1859 vs 1477 → ≈26 % 的提升
  • Geekbench 6：5373 vs 3324 → ≈62 % 的提升
  • XinBench：976 vs 620 → ≈57 % 的提升

换句话说，i5‑1135G7 在“单线程”任务上大约快四成，在“多线程”任务上快一半以上。

二、从日常使用角度看

三、为什么 i5‑1135G7 更受青睐？

1. 更快的主频 & 睿频 – 基础频率 + 睿频都比 Ryzen 3500U 高，单线程任务自然更快。
2. 更大的三级缓存（8MB vs 4MB） – 缓存越大，CPU 能在内部快速取指/数据，减少等待。
3. 更新的架构（Tiger Lake U） – 新一代指令集优化、改进的功耗管理，让同样功耗下性能更好。
4. 更强的集成显卡（Intel Iris Xe） – 对游戏和 GPU 加速任务友好。
5. 更快的内存支持（DDR4‑3200 / LPDDR4X‑4266） – 内存带宽提升，整体系统响应更迅速。

四、如何挑选？

• 如果你只是想要一台可以完成日常办公、观看视频、偶尔玩休闲游戏的轻薄本，那么 Ryzen 5 3500U 已经足够，而且它往往会出现在价格稍低的机型里。
• 如果你需要在笔记本上做一点内容创作、玩中等画质游戏，或者经常开启多窗口、多后台程序，那么选择搭载 Intel Core i5‑1135G7 的机型会让体验更加流畅。

简而言之：i5‑1135G7 是“全能型”，Ryzen 3500U 则是“轻量级”。根据你平时最常做的事情来决定即可。