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单核性能
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AMD 锐龙 R5 3400G
100% 169
Intel 酷睿 i5 1135G7
114% 194
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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AMD 锐龙 R5 3400G
100% 875
Intel 酷睿 i5 1135G7
111% 976
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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AMD 锐龙 R5 3400G
100% 1971
Intel 酷睿 i5 1135G7
81% 1611
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

R5 3400G / i5 1135G7 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

谁更适合推荐选择
想要一台轻薄、续航长、随时可携带的笔记本电脑Intel Core i5‑1135G7
想要一台小巧但可以自行组装、偶尔玩轻度游戏或做视频剪辑的桌面机AMD Ryzen 5 3400G

为什么会这样?

1️⃣ 性能对比(跑分)

测试Ryzen 5 3400GCore i5‑1135G7
单核(Cinebench R20 / Geekbench 6 / CPU‑Z)较低(≈400–500 pts)更高(≈500–600 pts)
多核(Cinebench R20 / Geekbench 6)与i5相当甚至略高(≈1900–2000 pts)同样接近(≈1800–1900 pts)
整体综合(Geekbench 6 多核)≈3800 pts≈5400 pts

简单说:

  • 单核跑分——i5‑1135G7 在大多数现代软件里跑得更快。
  • 多核跑分——两者差距不大,但在最新的多线程测试里,i5‑1135G7 稍占优势。
  • 总体验——如果你经常打开多个浏览器标签、同时运行 Office + 视频播放器,或者需要一点点视频编辑,i5‑1135G7 的整体表现更稳。

2️⃣ 日常使用场景

场景Ryzen 5 3400G 的优势Core i5‑1135G7 的优势
办公 & 浏览两者都足够快;单核稍慢但不影响日常。单核更快,页面加载更流畅。
多任务 & 后台程序多核略高,能同时跑几个重任务。多核同样优秀,且功耗低。
轻度游戏 / 显示器输出集成 Radeon Vega 11 图形,比 Intel Iris Xe 强,能在 1080p 下玩一些老旧或低画质游戏。Iris Xe 能播放高清视频,但在游戏上略逊。
电池续航 / 移动性必须放在台式机或迷你机里,功耗较高(65W)。极低功耗(15W),适合笔记本,续航长。
散热 & 噪音散热需求大,需要风扇或水冷;噪音可能更明显。散热简单,几乎无噪音。
可升级性支持超频,可根据需要加速;需要兼容主板与散热方案。固定频率,无超频空间;更省电。

3️⃣ “为什么有人还会选 Ryzen 3400G?”

  • 集成显卡强劲 – Vega 11 在同级别笔记本显卡里算“好”,能满足想在家里玩些老游戏或做轻度视频剪辑的人。
  • 桌面灵活性 – 可以搭配自己的显卡、散热器和机箱,自由配置。
  • 超频潜力 – 如果你有合适的主板和散热器,可以把主频调到更高,让它跑得更快。

4️⃣ “为什么更多人会选 Core i5‑1135G7”

  • 新架构 & 节能 – Tiger Lake 提供更好的指令集支持(AVX‑512 等),即使功耗只有 15W,也能完成大部分日常任务。
  • 便携性 – 一体化 BGA 封装,专为笔记本设计,重量轻、尺寸小。
  • 系统整合 – 与现代笔记本主板高度匹配,驱动和 BIOS 更新更及时。

小结

  • 如果你想把电脑放在书桌上,用来办公、看电影、偶尔玩点老游戏,并且愿意自己组装或改装,那就选 AMD Ryzen 5 3400G。
  • 如果你需要一台随身携带、续航长、日常使用足够快的笔记本,那么 Intel Core i5‑1135G7 是更自然的选择。

两颗芯片各有千秋,关键看你平时最常做什么,以及你愿意投入多少功耗与维护成本。祝你选购愉快!

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