先说结论：
- 奔腾 III S 1133 更好，它在日常使用、轻度游戏和多任务切换上都比赛扬 950 快很多。
- 赛扬 950 只适合极简需求，比如老旧电脑里做基本网页浏览、文字处理或是想把电源消耗降到最低。
为什么会有这么大差距？
| 对比点 | 赛扬 950 | 奔腾 III S 1133 |
|---|
| 主频 | 0.95 GHz | 1.133 GHz |
| 缓存 | 128 KB L2 | 512 KB L2（两个16 KB + 一个256 KB） |
| 架构 | Coppermine（2001年早期） | Tualatin（同年晚些时候） |
| 制造工艺 | 180 nm | 130 nm |
- 主频高一点：奔腾的时钟快了约20%，这意味着每秒能完成更多指令。
- 缓存更大：奔腾把本地缓存从128 KB扩展到512 KB，程序不需要去内存里找数据的次数大幅减少，打开软件、加载页面都更顺手。
- 架构升级：Tualatin 在指令执行效率、功耗管理和对新指令集的支持上都有提升，即使两者功耗相近，奔腾也能跑得更“干净”。
用日常语言说：
- 如果你只是偶尔打开 Word、看网页、听音乐，赛扬 950 已经够用了。它的功耗低，老旧主板也能装配。
- 如果你想玩一些轻量级游戏、同时打开几个标签页、或者经常切换应用，奔腾 III S 1133 会让你感觉更流畅。它的响应速度更快，程序启动更快，多任务时不会卡顿。
如何选择？
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硬件兼容性：两颗 CPU 都是 Socket 370，插槽一样，只要主板支持就可以互换。
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使用场景：
- 极简办公/学习 → 赛扬 950
- 一般家庭娱乐/轻度游戏 → 奔腾 III S 1133
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性能感受：如果你已经在用一台老旧电脑，试着把两颗 CPU 换一次，你会明显感觉到奔腾那边的操作更顺滑、更少等待。
总结一句话：奔腾 III S 1133 是更好的选择，它在几乎所有日常使用场景下都比赛扬 950 更快、更省事；只有当你真的只需要最基础的功能并且想降低功耗时，才考虑赛扬 950。
