i7 4790 / E3 1275 v3 对比总结

简要结论

• E3 1275 v3 在大多数现代基准测试里略胜一筹，尤其是多线程工作负载。
• i7 4790 与之相差不大，仍然能满足绝大多数日常桌面需求（办公、娱乐、轻度游戏）。
• 如果你需要在同一台机器上同时运行多个程序或做一些稍微繁重的计算，选择 E3 1275 v3 更稳妥；如果你只是想玩游戏、看视频、写文档，i7 4790 已经足够。

为什么会有这种差异？

• 单核性能：E3 的单核得分略高，意味着它在需要快速响应的场景（比如打开网页、启动软件）上会更快一点。
• 多核性能：E3 在多线程测试中也领先，说明它在同时开启几个程序或做批量处理时更能保持流畅。
• 轻量级跑分：XinBench 的单/多核得分差距更明显，进一步印证了上述结论。

对日常使用的影响

1. 办公 & 多任务

   • 两者都拥有四个物理核心和八个线程，足以应付 Word、Excel、邮件等常规办公软件。
   • 当你同时打开浏览器、多媒体播放器和后台程序时，E3 会因为更好的多线程调度而显得更“爽”，不会出现卡顿。

2. 游戏

   • 游戏往往依赖单核性能和显卡。两颗CPU的集成显卡（HD 4600 vs HD P4600）几乎一样，主频也相近。
   • 差距很小，一般玩家感觉不到明显区别。若你打算玩极端要求高帧率的游戏，还是建议配备独立显卡。

3. 影音编辑 / 程序编译

   • 对于需要并行渲染或编译大量代码的工作，多核优势更明显。E3 在这类任务中会比 i7 有轻微加速。

4. 系统稳定性与热量

   • 两者的 TDP 都是 84 W，发热量相当。无论哪款，都需要一个良好的散热方案来保持稳定。

如何挑选？

• 想要“未来感”与更强的多线程表现？ → 选 E3 1275 v3。它在最新的软件环境下会有更好的兼容性和持续性能。
• 只需完成日常桌面工作，或者想把钱留给显卡？ → 选 i7 4790。它已经足够强悍，而且在游戏体验上没有实质差别。

两颗CPU基本同级，只是 E3 在细节上略占优势。如果你对性能有一点点苛求，去拿 E3；如果你只想用电脑做平常事，两者都能让你满意。