R7 3750H / i5 8400B 参数对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 性能（跑分）

• 单核得分

  • i5‑8400B：170
  • R7‑3750H：146
    → 在只用一个核心时，i5稍快一点，日常打开程序、网页浏览时感觉更爽。

• 多核得分

  • i5‑8400B：959
  • R7‑3750H：789
    → 当电脑同时跑几个程序或做批量渲染时，i5 的优势明显——它有更多核心（6核）和更高的全核频率（3.80 GHz），加上更大的 L3 缓存（9 MB）。

简单来说：如果你经常一次打开很多软件，或者需要做一些需要并行计算的工作，i5 会让你体验到更顺畅。

2️⃣ 核心与线程

• R7‑3750H：4 核 + 8 线程（超线程）
• i5‑8400B：6 核 + 6 线程

虽然 R7 有超线程，但真正的物理核心少，导致在多任务场景下不如 i5。

3️⃣ 主频与制程

• 主频：i5 的基础频率和全核频率都比 R7 高。
• 制程：R7 使用的是更先进的12 nm工艺，功耗更低；i5 是14 nm，功耗也相对较高。

4️⃣ 发热 & 电源

• TDP：R7 为35 W，i5 为65 W。
  这意味着 R7 更适合散热有限的环境（比如笔记本、迷你机箱），而 i5 则需要更好的散热方案。

5️⃣ 集成显卡

• R7‑3750H：AMD Radeon RX Vega 10（10个Compute Units）
• i5‑8400B：Intel UHD Graphics 630（24个Shader Units）

在纯粹的图形渲染上，两者差距不大，但 Vega 在某些专业软件或支持 AMD GPU 的游戏里可能会有细微优势。若你主要玩普通游戏或只是办公，差别几乎可以忽略。

6️⃣ 内存与扩展

• 最大内存：i5 可达64 GB，R7 限定32 GB。
• 内存速度：R7 支持 DDR4‑2400，i5 支持 DDR4‑2666。
  如果你打算装大量内存或需要最快速的内存带宽，i5 更占优。

如何挑选？

总结一句话：如果你追求“省电、便携”，就选 R7；如果你追求“多任务、高负载”，就选 i5。两款 CPU 都能满足日常使用，只是侧重点不同。