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主要参数 i5 4690 i7 6700HQ
CPU主频
3.50 GHz
2.60 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
8
单核睿频
3.90 GHz
3.50 GHz
全核频率
3.70 GHz
3.20 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Skylake-M
制作工艺
22 nm
14 nm
二级缓存
-
1.0MB
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
84 W
45 W
内存参数 i5 4690 i7 6700HQ
内存类型
DDR3-1600
DDR4-2133 SO-DIMM
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
64GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690 i7 6700HQ
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 530
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.05 GHz
最大共享内存
2 GB
32 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
12
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q3

i5 4690 / i7 6700HQ 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • 如果你想在一台桌面电脑里玩老游戏、做轻量级视频剪辑或只是需要一点点更快的单核响应,
    Intel Core i5‑4690 是更合适的选择。

  • 如果你需要一台笔记本或移动工作站,常常同时打开几个程序、浏览网页、编辑文档,或者想让系统更省电、更安静,
    Intel Core i7‑6700HQ 更适合你。


为什么会有这样的区别?

指标Core i5‑4690Core i7‑6700HQ
单核跑分在大多数单核基准(Cinebench R23、Geekbench 5、CPU‑Z 等)上略高略低
多核跑分较低明显更高
核心/线程4 core / 4 thread4 core / 8 thread(超线程)
制程 & 散热22 nm,TDP 84W(桌面)14 nm,TDP 45W(移动)
内存 & 显卡DDR3、HD 4600DDR4、HD 530

单核优势:i5‑4690

  • 更高的主频(3.50 GHz 基础 / 3.90 GHz 睿频)让它在需要单个核心快速完成任务时更快——比如老旧游戏、某些办公软件或简单的渲染。
  • 对于“只开一个程序”或“玩不太新”的游戏,这种差距可以让你感觉到更流畅。

多核优势:i7‑6700HQ

  • 超线程技术:每个物理核心都能同时处理两个线程,让多任务运行更顺畅。打开浏览器、多标签页、邮件客户端和文档编辑器时,它能把负载平均分配,不卡顿。
  • 更小的制程 + 更低功耗:即使在笔记本里也能保持长续航和低发热,适合随身携带。
  • 更新的指令集 & 内存:DDR4 和更大的内存容量(最高可达64 GB)意味着未来的软件升级后仍能保持良好表现。

用日常语言说:

  1. 桌面玩家 / 家庭电脑

    • 想要一台“稳稳当当地”跑老游戏或做轻度创作?
    • 把钱投进 i5‑4690,再配上一个普通显卡,你会得到不错的单核速度和相对低的功耗。
  2. 经常外出 / 笔记本用户

    • 想要一台既能玩游戏又能办公,又不想天天充电?
    • i7‑6700HQ 的超线程和低功耗让它在同样的电池下跑得更久,同时多任务也不会卡。
  3. 多任务重度用户

    • 同时打开很多窗口、后台运行编译或渲染?
    • i7‑6700HQ 的八个逻辑核心会让你感受到明显的“多路并行”优势。

小结

  • 单核快 → i5‑4690:桌面、老游戏、轻度创作。
  • 多核强 → i7‑6700HQ:笔记本、多任务、长续航。

根据你平时最常做的事情挑选即可。祝你选机愉快!

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