i7 10875H / R7 4750GE 对比总结

简短结论

为什么这么说？

单核表现

• 在 Geekbench 5 和 Cinebench R20 的单核测试里，两者相差不大，甚至有时 R7 稍微领先。
• 对于日常打开网页、写文档、看视频这类几乎只用到一个核心的场景，差距可以忽略不计。

多核表现

• Geekbench 6 多核：i7 得分稍高（6960 vs 6737）。
• CPU‑Z 多核 与 XinBench 多核：R7 明显领先（4994 vs 4107 / 1645 vs 1563）。
• 换句话说，当你同时运行多个程序、编辑大型文件或做轻度渲染时，R7 能把更多核心都调活，整体吞吐量更好。

集成显卡

• i7 搭载的是 Intel UHD 630，功耗低但性能有限，只能应付基本办公和轻度游戏。
• R7 拥有 AMD Radeon RX Vega 8，GPU 时钟高达2.10 GHz，着色器多到512个，能跑得起大多数主流游戏到中等画质，也能帮忙做一些图形加速任务。

电源与散热

• i7 是笔记本芯片，TDP 为45W，设计上更注重省电和散热；如果你需要随身携带，它的续航会更友好。
• R7 的 TDP 较低（35W）但因为是桌面机型，可以配备更好的散热方案，长时间高负载也不会过热。

特殊功能

• R7 支持 ECC 内存 和 超频，如果你从事科研或需要极致稳定性，这点很重要。
• i7 没有这些功能，但它的指令集兼容性更广，对旧软件友好。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你想要一台随身携带、续航长、偶尔玩游戏的笔记本，就挑 i7‑10875H。
• 如果你打算组装台式机，需要更强的多核处理能力、更好的集成显卡，并且可能想利用 ECC 或超频，那就选 R7 4750GE。

两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及你更在意的是“移动”还是“性能”。