先来一句话总结
**i3 4200H 更快、更好看的集成显卡；
i7 3520M 更省电、发热少。
| 指标 | i3 4200H | i7 3520M |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 130 | 119 |
| 多核跑分 | 325 | 303 |
| GPU | Intel HD Graphics 4600（20个计算单元） | Intel HD Graphics 4000（16个计算单元） |
| TDP | 47 W | 35 W |
| 发布时间 | Q2‑2013 | Q1‑2011 |
*跑分越高，日常打开程序、切换标签、玩轻度游戏时就会感觉越“爽”。
*GPU更强意味着看视频、玩老旧游戏时画面会更流畅。
TDP 越高，电脑在满负荷时会发热更多，也会消耗更多电池。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 平板式/轻薄笔记本（经常外出、注重续航） | i7 3520M | 较低功耗，散热小，电池续航更长。即使是两核四线程，也能满足文字编辑、网页浏览、邮件收发等日常工作。 |
| 学生/上班族（偶尔玩小游戏、看高清视频） | i3 4200H | 单核跑分和GPU都稍微领先，打开软件更快，观看高清视频时画面更顺滑。若不太担心电池寿命，可选它。 |
| 轻度游戏或图形渲染（比如《炉石传说》《CSGO》之类的老游戏） | i3 4200H | 集成显卡更好，帧率会明显提升。 |
| 商务会议、远程协作（Zoom / Teams） | 两者都可，但如果要长时间开机且不想频繁充电，i7 更合适。 |
两颗CPU差距不算大，但根据你最关心的是“速度”还是“省电”，就能快速决定哪一颗更适合你。
